[西式食譜] 薯蓉牛肉批

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- P  ^# x8 ~: zwww1.tvboxnow.com材料
; V( k9 G" ?$ i6 Q( ~* }www1.tvboxnow.com薯仔.....2隻 # s8 N4 F: l, R
牛油.....20克 公仔箱論壇" G9 M% i& k" @  b# V5 N( M) Z$ y
碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ W; R+ \, D# }# l
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)www1.tvboxnow.com! o: r) {1 O% {& L% A" o( D
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
" D/ `  j9 Q, V公仔箱論壇牛至草(oregano).....少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ x& l9 ~9 e9 _% |  \  H
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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4 ]" m+ F8 Y9 N6 r4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
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, e! ]7 l' J4 G& q! q, twww1.tvboxnow.com3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
& \6 v# P; ^8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. r$ }- h- O5 H( A  P4 H+ {