[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：www1.tvboxnow.com. W; M, R3 J9 o+ g2 y
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( G: ?# O) u+ ~$ V
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# ^8 d  }; D& U) |- n+ T8 m調味料：公仔箱論壇6 L# p% i* ~- }- T
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。3 V- B6 U2 e; {% ?3 _! L

; i! j1 S# m) C* \, I  o" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h$ p# E' k8 u& _! z2 J9 G" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：- ]% y1 W; P7 c/ u
1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。- a" V  _: h+ J* r9 ]) c( d0 H

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3 n5 d5 ^7 @4 J5 Z8 q公仔箱論壇降血糖功效：
; }; |4 m, P/ W" U% _/ `tvb now,tvbnow,bttvb十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。