在現今都市人中，至少有60%的人是患有腳部問題。平常最常見的腳部問題大部分都是來自於腳長繭、足部疼痛、足部結構變形、扭傷後不耐久站或久走、穩定性差、容易跌倒，以及腳臭等等問題。
! l. O2 f: [2 M9 \& c其中最常見的就是足部痛症，包括：足後跟疼痛（Heel Pain）、足底筋膜發炎（Plantar Fasciitis）、蹠底神經瘤（Morton's Neuroma）、拇趾外翻（Hallux Valgus）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* Y: G/ z5 g' y4 B. @
1.足後跟疼痛：成因可能是鞋跟太薄、足跟的脂肪墊變薄、足底活動過度或是足形異常等，例如扁平足人士較易患上。# w0 n5 T4 Z1 a# p- ~: I0 u6 ]
2.足底筋膜發炎：由於蹠底筋膜被異常拉扯，引起變形與發炎反應，最常發病在中足的內側，其原因可能是異常足形造成足底活動過度、運動量太大或太快、久站久走、不適當的鞋具、體重過重等因素。
1 j, G7 x! j6 Q) z6 c1 T" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蹠底神經瘤：最常發病在第三、第四蹠骨與趾骨間的趾縫位置，所產生的刺痛像電擊一般，難以行走，其成因以不正當使用鞋具為主。
8 f0 |2 s" P, h+ b$ e" ?0 W2 V& I4.拇趾外翻：由於拇趾外翻造成大拇趾關節外凸，形成厚皮及滑囊，容易因穿鞋磨擦而造成腫脹發炎。成因在於遺傳、扁平足、足底筋力的降低及不當鞋具所造成。
* P# C( z( k0 L7 I, u8 Q: U; w0 Dwww1.tvboxnow.com上述常見足部問題的成因，主要以下列4項為主。
* y) J( w9 H1 \! J' {9 P, gwww1.tvboxnow.com1.先天遺傳：例如扁平足、高弓足等。# p9 A% e# k0 o% ?4 R d
2.環境：現代都市多為硬地板，出入習慣以車代步，多坐少走路而影響肌力。1 l Z6 U0 }0 r8 E
3.後天人為：外傷、病變、肌肉障礙、老化、過胖、久站久坐、肌肉系統異常。
& o: z5 z3 _) H( f, G0 H0 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.鞋具：不良鞋具及錯誤穿鞋的影響。
8 E& n! w% `$ D$ N. R* {& W* p, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最讓大家訝異的是，大部分足部問題主要的成因，並非來自於先天的遺傳或疾病，反而是來自後天人為及不良鞋具的影響。( t8 |0 |/ ] {7 d
要治療足部痛症有很多方法，最重要是先找出問題的根源，才能作出適合的矯正，及早痊癒。
2 J2 m e1 G7 O8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-13 01:19 PM
| 
