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$ P2 d; l. `2 w6 f3 W公仔箱論壇公仔箱論壇% b& A; G0 q" x% w9 L8 e9 @' |
材料
! d: s _1 E& M9 H7 z$ ~% U2 n雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x& r8 ^9 g: T0 z s+ F
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e3 }' d* S2 s
麵粉.....30公克& Z4 V+ Q/ ~' Y2 y3 n9 t7 ?) s
高麗菜.....40公克公仔箱論壇2 a& x# E' U% }2 W) N6 W
毛豆仁.....20公克
& @4 z) n4 s1 L; u; `+ Z5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁.....20公克www1.tvboxnow.com6 }/ C& k- I. y5 O1 I8 {) S. X" ^
3 z6 x! _$ q9 y' ]: S6 d* I
1 Y3 X z4 o3 J+ i% e% V4 Y& s( k調味料
6 g1 C8 P1 v# w. U鹽..... 1/2茶匙www1.tvboxnow.com7 X1 K% H9 ] U; s2 g" j7 [, h
大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( I& o2 F4 D. f6 p( ^* a: ~3 `
5 W, M. }6 H4 v: C; l0 k公仔箱論壇www1.tvboxnow.com, i4 _! H$ |; q
作法
. W# m' f! p( @/ j! ]* W3 `3 S9 Y公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 F; S8 B) g' v. @
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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$ W7 \1 w; Y7 R- b7 d8 s6 d# J& j1 s4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。公仔箱論壇7 q$ K0 S3 D9 K
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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