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( Y8 H7 M: y6 V9 t6 S& ]: `www1.tvboxnow.com材料
. U0 A" r) w/ L4 ~+ z5 l雞蛋.....2顆$ w) _8 Q& v$ Q7 [! o9 \
清水.....240㏄
# k+ f2 M6 Q$ u, T, h' S麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l! y1 m( b, {4 \' n4 p9 i
高麗菜.....40公克
& O) a* A3 z% ~# w- I毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# a+ L2 i, e/ S {
紅蘿蔔丁.....20公克
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) Z# \4 ^, ^1 l3 v$ T3 `0 U公仔箱論壇調味料
' N0 Z3 Y3 T+ w; B% m鹽..... 1/2茶匙
0 O+ ]) O( C1 | w4 U7 R, j# c大蒜醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ M a' F( z6 @ E. a. d
% W0 T6 O) A% j6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 Z: C% d3 O' \5 y: r' _2 Q1 [
8 A% D3 F4 f5 K9 u8 @# c' `2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。$ `/ p8 c9 N4 [0 H8 O: @, E
# P! a- [' p1 ^8 E) w公仔箱論壇3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 t9 w5 ?, f4 u) h7 Y2 `* d) |
& L3 N4 W+ _5 L7 v' h1 N+ G, b公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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% l* d( d7 e/ N6 s! O* B( e& Q. h公仔箱論壇5. 可搭配大蒜醬油一同食用。# E0 x q- a2 I7 ]( o5 b
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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