8 x8 m1 V3 R' e5 ^) V+ D ]www1.tvboxnow.com材料 J: ^- U4 f- B$ j+ ^; W
熱水.....1/3罐
4 R" D5 c6 q! l( U蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 \8 C2 P; y/ t; o9 D9 i
菠蘿(切件).....3片9 w' f% |- O5 N
雞柳(切件).....3/4磅
$ l: z' _* `& @1 ^$ ?www1.tvboxnow.com洋蔥(切件).....1/2個公仔箱論壇! Y/ D- ~1 m, X: B5 Y% f) @1 E
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個4 ~1 A: J9 I# q+ a5 J
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# N$ M) y0 Y1 V8 g% j L- }, P/ z$ owww1.tvboxnow.com做法
T8 a T0 [, ?" v7 ~: _( ~1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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1 y8 W* _% ? O: O& ~公仔箱論壇2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ H1 m1 ^0 t6 {8 X' |: t& z5 k
" P3 D0 A5 @- _/ s3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。' O8 m/ a+ W2 O Z
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ t) [0 o. b; `) z/ G+ w. N* o- {
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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