[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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5 H5 \& Z  I) R: N; ^. v食材& D2 ?7 T6 |9 {: J: t$ C8 U
鮮奶.....200ml
# X  d$ ~) a# B7 _: c) `www1.tvboxnow.com茂谷柑.....1顆
  n+ a: s, p) b0 y" Btvb now,tvbnow,bttvb杏仁碎.....1湯匙www1.tvboxnow.com. @3 u9 g+ H5 U+ Z5 r
富有柿.....1/2顆
5 J2 p9 O. f7 |' K/ b2 U( S薑黃粉.....1/8茶匙
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0 N) S: T" d6 ?; W7 |www1.tvboxnow.com1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。4 \- L/ b/ e4 u( J8 a
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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. o. R* x9 {9 x- l0 N# twww1.tvboxnow.com4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W+ R1 [  t. c: t$ U

  `! S* `: m& Qwww1.tvboxnow.com5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。; c" c9 Y. E0 ?