[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
4 i9 P8 J" {' S公仔箱論壇鮮奶.....200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ _4 x/ {! j1 }
茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 \3 \7 ?' t: [
杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M8 U% \2 G& P* b
富有柿.....1/2顆
) X0 s6 d8 O( \* `薑黃粉.....1/8茶匙公仔箱論壇( }( p6 F3 m8 h- a: V. |: ?+ r

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做法
( h' R9 @8 {) b( k公仔箱論壇1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ C, g2 c# [3 Z& W, e

6 u1 V7 ?& g; D& h. |2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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1 b7 |0 k! t9 y3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇* ^3 L0 E4 L: E9 G* `" `
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvb now,tvbnow,bttvb& I/ z( ?% ^/ K9 s2 p
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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