[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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2 N& d, ?7 @- _5 Ztvb now,tvbnow,bttvb食材
2 ~, P5 U8 {, m鮮奶.....200ml6 ]5 [! p: ]# C# P
茂谷柑.....1顆# z& H( Q# ^- w
杏仁碎.....1湯匙公仔箱論壇/ b) F5 ^7 P% _
富有柿.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. h5 d4 {$ W  O
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
# b" k( z7 T% F4 k, l/ Mwww1.tvboxnow.com1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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. `# ]9 M% h2 R3 }2 j% M6 g7 o; xwww1.tvboxnow.com2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇- z. K  j8 a" i& a4 U' t5 d% H
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。" \  D1 [4 m0 D1 @
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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