8 R; H7 S1 i1 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
# _* ^. q' \5 s9 U' t- P1 k青豆....50克& z4 g$ ^8 @+ F
雞肉[切粒]....120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `; e# s3 P& D* V% E
豆腐[切厚片]....350克
/ p7 C) ^2 L8 W* W% b1 W _浸軟冬菇 [切粒]....2隻公仔箱論壇5 Y/ S' D9 v# A
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+ |; m6 Z- l! F2 Z2 zwww1.tvboxnow.com醃料www1.tvboxnow.com$ r4 _% [/ p0 e2 J
粟粉....1 茶匙www1.tvboxnow.com& I: S- O# @# W6 [
純正芝麻油....1 茶匙
7 t4 U9 q% F" Y$ n" H; |2 f' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q5 N8 ?4 d8 y+ ^* @3 V
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芡汁
5 V6 F5 {) Z: Y6 owww1.tvboxnow.com水....6湯匙
! Y* K3 Y: p+ C3 I8 kwww1.tvboxnow.com粟粉....1/2茶匙
1 u6 a: b& `+ O+ t- i/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....2 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb% j, b! j9 T& y3 o4 ~ Z5 K
程序
' Z3 G4 u2 N4 r+ r+ X; X6 m3 Q2 u1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
& b$ z# O4 Z5 U! Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 T; ]0 ]$ o# l1 e7 U
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。7 {- v. [" t) P' p" E
* U) B( b. O e; v公仔箱論壇3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。* t; \) S& K! p! B. K% A
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貼士
7 A1 w o6 ]9 n# H6 i( i$ f% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
7 A! F8 s9 [/ e! ?* ?公仔箱論壇公仔箱論壇, P% Y% j/ ^, B* b
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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