喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。- y& j! d5 k* E8 W$ ^) {
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! www1.tvboxnow.com, T- s7 w) _& q. z0 l( R# [& i
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R7 N( l; a: A' f
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qwww1.tvboxnow.com- a4 E0 d: ~& ?
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2. 含喉糖：tvb now,tvbnow,bttvb, g- l4 Y- v8 q8 r6 r9 R
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S6 n T- g( a: }, K5 Z
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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0 r$ ~7 x- A% B Y9 R3. 飲夠水：www1.tvboxnow.com8 N, B+ `( f1 G& k2 z4 f
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
5 m) n2 j% }7 U9 {. i點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO公仔箱論壇* ?8 M* m5 |1 S7 e
2 g) d/ M% ^9 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z: {. b4 O9 e3 ~& M
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
- E# h+ a! ~6 N' j/ @/ `tvb now,tvbnow,bttvb加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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6 K( v# S$ y6 B: l) Q公仔箱論壇www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?
* x3 y+ I9 G& o: R2 |tvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 J+ t, \1 ^* ^) I
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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