[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材
8 f8 Q* I( ]: b# D7 u# Q蛋.....2顆
, k) U. d8 ]( s: Pwww1.tvboxnow.com蔥段.....適量
5 ^4 j. D. A2 d( }: _' c! [蔥花.....適量公仔箱論壇- o  F- ~7 Q* O" w* \: I4 f
蒜末.....適量
" {* _- `  T9 M1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量www1.tvboxnow.com/ h& }& Q/ O  F- b$ q( d. ^) m
米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% b& N, d8 O/ E! e# [2 \5 g# ?4 T
四季豆.....適量$ P) B" {! |2 A
雪花牛肉片.....適量
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公仔箱論壇% e7 N) C3 M% S! O
作法
, A. _: i" G4 ?1 T7 W9 z( Etvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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' C1 B0 `. b2 m. v0 j4 wwww1.tvboxnow.com2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇; t. Q* r0 M4 m  y- I0 X! P: ~
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( p0 c% l- R) G用雞油炒更香
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