材料
; O. ~0 e8 p/ i; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
7 _, l) s- J& {2 i) V' f! _高湯.....4杯
& U) r8 `1 X$ e& @ D2 pwww1.tvboxnow.com香油.....少許
9 Q* a) u8 I( b& w1 Q% ?7 p公仔箱論壇香菜.....酌量
1 W: O g. S: D: Q公仔箱論壇蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 A5 R! Z) R5 \; t4 a
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 g: W) F- B
魷魚.....1/2斤
2 {8 F1 G# B3 j! l' x, I' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( m! S* H; ]! Q3 U- L
辣椒末.....1大匙
# L. f% |: \5 t6 h/ ~8 ~太白粉.....3大匙
/ v6 B6 |2 T* Q( z7 C' owww1.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 `% g; [1 K! w
竹筍.....1支(切片)
. _) l* A5 i7 M) t公仔箱論壇5 x& G( x0 B5 r2 m; K
www1.tvboxnow.com0 ^# ^; P3 S; N/ b0 W
調味料
+ ~5 w* m4 D% _% S+ A3 `鹽.....少許" C8 g" Z* I! c4 l- k
糖.....1大匙7 _4 C# o; \/ |9 Z; R
胡椒粉.....少許
3 }" v( A/ e; X) t; ^4 X" t
0 }9 S( H2 Q2 @7 f" O9 Awww1.tvboxnow.com
3 c- l& B3 G( _4 P& N- [. @6 o9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 n( g! M) I8 [& |3 l# v1 F: m公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇5 B2 s# I& U$ A8 w+ ]
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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