材料www1.tvboxnow.com. L6 `) v5 O' [. m: w8 E t
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C* {# {; C* B1 O$ p6 R
高湯.....4杯公仔箱論壇. u6 g, Q3 u1 r' c- T
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! c" P2 _0 H: d% O5 \
香菜.....酌量
$ l* Z7 J& ^7 M ~4 [' |1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許* ]; ~: Q+ d. K2 i5 `1 h
花枝.....1/2斤
8 k) S: G4 h, {4 T% h* [tvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
) V# B# K& _1 @3 y% Pwww1.tvboxnow.com蒜末.....3大匙$ Z$ ]/ p4 X0 v* w, M& W$ R: \+ u
辣椒末.....1大匙
- R- K" u8 x. j1 S2 \4 r- N7 ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& c f; y- I# u# ^1 Y
紅蘿蔔片.....少許
2 M: C' a; I! @) u/ m公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)
! t6 Q+ Z7 U: ^ t+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! P4 K7 f+ j$ j' Q$ G
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調味料
8 m4 t9 L c8 G" v# [鹽.....少許
/ |7 M0 I9 O F4 [( K% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `! a' q- n* f& H
胡椒粉.....少許
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X% v7 C" L& d6 L# n2 w$ Q7 c% {$ d: J2 l6 e
作法
) S3 V0 D" o8 r5 {" J' S8 ]1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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