材料
0 U" w' O" X# @) v5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
6 d( r( J0 ]8 e1 h- k: w S# d, a! ]公仔箱論壇高湯.....4杯公仔箱論壇* `+ `! Z! h/ n. H; k
香油.....少許公仔箱論壇# U% ~3 s, R+ L9 ]. L5 p
香菜.....酌量
, g6 M& O/ }6 C' V8 Y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許
3 {1 p: i* P- ]5 Q& s% Z I公仔箱論壇花枝.....1/2斤$ G( Y7 m; @6 V P% T, X/ @' B
魷魚.....1/2斤
& E/ x( F6 Z7 ?) M, J+ Rwww1.tvboxnow.com蒜末.....3大匙公仔箱論壇6 G9 u$ U3 h& D* j K
辣椒末.....1大匙
8 \4 }6 b0 w7 Ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @& R* r2 i: n* K9 t7 b9 e5 U
紅蘿蔔片.....少許
4 F0 l& P% |' a5 T: m6 L7 X: D" u" U竹筍.....1支(切片)2 r: y$ l, y6 `1 Z4 i" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 n* f' ~ U
& O0 w- }: v2 U2 I* \公仔箱論壇調味料www1.tvboxnow.com; a& H n* f6 I, n
鹽.....少許- H) d# ?6 D7 W/ v9 B# o O
糖.....1大匙
; \! E1 w; v: O; Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 {# C1 c; W0 r! q& a- m2 n
6 f8 A2 Z6 P! k! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z Y# L( _) E作法8 y- e% O1 `, G% j7 `0 o& _
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B4 I7 Z+ S4 }5 `
0 e. i' a6 G* L$ D2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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