材料
9 k) V. B+ \9 V1 K* q" xwww1.tvboxnow.com水.....3大匙
; A9 d( p/ k& P# E! ~6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯公仔箱論壇, A2 \/ B6 O$ E0 {4 I" v
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 N+ X. }' f& D7 e
香菜.....酌量
+ l3 @& F: S. e* q0 L9 }, \蔥花.....少許
4 t' c$ R2 |: k! {* @花枝.....1/2斤
# Q2 O' `, e3 P) q# I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
3 X7 T4 @) N( S& o1 R7 ~公仔箱論壇蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 k* }$ d2 e% e- E: E% j
辣椒末.....1大匙www1.tvboxnow.com1 B, J' \( K5 z# O; [) b) \7 `
太白粉.....3大匙www1.tvboxnow.com& A0 ] ] k; ]9 d" y5 X
紅蘿蔔片.....少許www1.tvboxnow.com- g# R7 R1 O( v
竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb5 r* p/ r* A) m3 P" ?. t
8 h* g* J) [* h6 x8 A$ F公仔箱論壇% j& x2 E, ?- h
調味料公仔箱論壇- x5 M# ]; }, R7 c0 W- b1 _0 c
鹽.....少許
( H! u% [" L% ^( I" a/ O/ I6 T公仔箱論壇糖.....1大匙
* ~$ G$ p& Q! {' P) e胡椒粉.....少許
3 p! p" k0 P( q6 ~& k5 ^公仔箱論壇4 A- q- U1 v5 T& S
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作法tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 _1 e% _$ V- z' ]. X
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u$ ~! ?# z: i& @% T' `! l
) |) L- Y; ?/ t; Y5 ~4 E1 J' `# v2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。4 f% t6 U/ E; C, `
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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