材料% x8 [; P' I) c- h
水.....3大匙公仔箱論壇 l9 t5 V# s3 X S# G7 s6 I
高湯.....4杯公仔箱論壇2 Q$ a" n$ |2 V% H, S0 s4 }
香油.....少許
9 G& Y0 y: f" \! b9 f# Y' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量1 W. n p: ]- H' e
蔥花.....少許
6 k+ Q( d# G4 U( t2 S4 U$ D花枝.....1/2斤公仔箱論壇! n1 j; i9 i3 H' g/ i) M$ M
魷魚.....1/2斤www1.tvboxnow.com6 h5 q) J1 @( r: V) }& p; g
蒜末.....3大匙
+ L9 J! r- X5 X$ D4 P# d% C& Y公仔箱論壇辣椒末.....1大匙
5 t/ p2 e6 C- c. J2 W0 awww1.tvboxnow.com太白粉.....3大匙
" \) C" ?5 o0 G! ^" N3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- R( m/ H S" W9 E
竹筍.....1支(切片)
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' u: d9 f/ _ j% g4 u# X; L% |www1.tvboxnow.com
- R: V: E5 U% C' i: Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料
# B1 C! ~, @: h, g6 E* u! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
9 l" B/ u: p0 Htvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙' |7 [ p* N! }) d
胡椒粉.....少許: H5 @- e+ k. j, c$ l
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7 T1 C5 T* E0 C' ?1 _) f' Y* Q公仔箱論壇作法
Z* z4 H9 C/ Y4 p" h, |www1.tvboxnow.com1. 將花枝及魷魚切片備用。www1.tvboxnow.com( m+ D# h* P! P. n
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W& E( q0 u C3 V7 |+ y( f
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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