[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。% K, V- j0 d( U
蘋果⋯⋯1 顆。公仔箱論壇; K5 G; ]  [6 D5 X( \
美白＋抗氧化＋改善更年期  b& G* {* Y2 J
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
8 Q& B. n/ G" f) n# y$ I5 m6 J' fwww1.tvboxnow.com★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
# I7 U5 Y2 `- Awww1.tvboxnow.com★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
- o$ |6 Y0 d/ Q公仔箱論壇2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 M9 T$ C# e0 U3 j
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。