本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:www1.tvboxnow.com4 j; j. Y; N8 P O3 z7 M
瘦肉.....1斤
/ }4 M4 H6 n# s* L- N3 {tvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T# E) L( P# k0 B) c4 e
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)www1.tvboxnow.com1 c& l* x! H# i& D7 V- Y. g9 V' Q
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)公仔箱論壇 \8 q7 Z9 P7 f/ S# G
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
# M e3 \4 g9 V+ e) fwww1.tvboxnow.com美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)公仔箱論壇7 F9 r3 B6 v5 n' r
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)公仔箱論壇# l5 G: t( a' Q$ m
$ b. s0 R1 ?9 f% v1 N2 b* f) B9 }公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ l2 g4 b/ y# c( |) K- ?4 F
Steps2 N0 F7 {6 X- g5 K4 b- K
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
+ [3 ]. `9 I; S6 f7 c( Z JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z! e* K& ^' s' J# b0 k; H' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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# K8 P0 V; j/ Z8 Stvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;tvb now,tvbnow,bttvb3 Z& F9 _) y: w
4 y% I# Z, W7 l公仔箱論壇4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb* k' o4 b6 c* F) C
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5.瘦肉汆水;1 T. H2 s, ]3 O# e/ O. |
8 M" Y6 N1 o: d/ n$ K, Q; V. ]! @6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |