本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：
$ F4 b; y$ o' @( Q瘦肉.....1斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ Z! @( e/ ?+ V3 Z, T7 O7 D
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)' M, z/ d* P8 w* f* Y% N" I
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)www1.tvboxnow.com% w! @$ ]2 K9 m1 o7 h) V
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
7 F6 q+ A+ r t8 I8 \tvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
. h- D, X! y2 H! [tvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb; d$ h3 {) J# N) T% R* A7 k
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；www1.tvboxnow.com( i" b: [5 K4 B! n
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；; X. `. C$ g0 @) B; X. S
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb" m/ @# Z, a* L
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5.瘦肉汆水；tvb now,tvbnow,bttvb3 k" u7 G/ m3 k7 A1 ]% Z* m, Z" s3 e& x
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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