* L S0 _( x, G/ O材料
, T3 F' O; Z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
! W5 z# [- d# I# d* Z2 }菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* h7 o1 J6 U C9 l7 M
筍肉.....70克
+ T7 e- Z( X' N' u7 c$ r' k8 lwww1.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個
* S- C, c& A/ ^' M; _0 {0 M! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/4個
2 T* b1 N) D0 e1 h紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 C/ D: d% ^, H
青豆角.....35克
. X* \! t( k# ]www1.tvboxnow.com五香豆腐乾.....2件 C8 j. b; {* P; F/ q& U! J0 Y
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芡汁. t9 }3 G! C/ i8 g: [
糖.....1茶匙
6 Y5 `3 a" ?$ W: a" g水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb- }1 Q5 J1 l8 ]8 i
鹽.....1/2茶匙
: N. I$ X( Q9 m: s* f, \公仔箱論壇生抽.....1湯匙
5 Y6 ~ G9 `* ?& K- U: `3 |tvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
2 i; A: r& P4 g7 h `8 Otvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
1 z" A# S# h ^* R; Ctvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙www1.tvboxnow.com+ X+ @2 K# _; o6 a4 O( X
www1.tvboxnow.com6 I) P: ]! e5 p1 Y
5 Z) {" t, S; h- \. F4 h0 S: E4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
M* t9 T- `0 B* q+ H- ]. Z; e/ _/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! M9 V9 ~9 y% |' r }& E1 ?; ?! f4 h
生粉.....1茶匙www1.tvboxnow.com) ~2 Y3 v; V( J+ O
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做法
1 s: l3 }- B, ?# \& M4 Awww1.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
0 d: ^+ b2 a7 z+ r& P- U7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* T) Q+ R8 r( |- L: v/ S: v3 s
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。) k- e \# R# h
7 W7 b2 x5 z. Z2 `$ C9 l3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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