# w6 a8 M1 e+ U& w8 `/ V公仔箱論壇材料
( d q" U3 b% U2 m7 xtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
+ t' U* ^4 V. _; ?www1.tvboxnow.com菜甫.....4條
6 t8 ^ _' Q# qtvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克
4 C7 ^# \% t6 j1 x1 Y @www1.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個
; _+ a7 O" V! A: {/ Xwww1.tvboxnow.com青椒.....1/4個
1 m) }- C& h9 ` g6 Q1 c; p紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇% X. a0 U4 O/ Z; i
青豆角.....35克
! O# b. n. r" \5 r4 ntvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件www1.tvboxnow.com/ {3 X1 k. e0 l+ S& @# L( }2 V+ C
$ F6 s/ @. p$ D0 Y: ]" @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i" y( y3 O2 t6 T7 u4 B
芡汁
. i& c0 P$ S. R8 s0 a4 Ywww1.tvboxnow.com糖.....1茶匙
& ?* ?* M3 p0 ^" G2 f/ g水.....1/2杯
7 q) v: y, Q* {" n0 [: Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙* N6 A) q) D6 f9 v, c
生抽.....1湯匙
! ~7 A8 G; q8 R z+ E6 M: t老抽.....1茶匙
" |& O7 v' f) x6 g公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙0 f: i* r) B( h
紹酒、麻油.....各1茶匙
! k% ]$ t% d. V6 w8 owww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 J6 M/ }3 K% f. F; X" {& B7 o
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埋獻:公仔箱論壇% H$ I( X' K( @
水.....1湯匙
, @) W5 m* h" F2 h. X2 H' w生粉.....1茶匙
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K' r6 S1 u, V5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ q3 D+ d& u' z
做法
5 i1 R& J7 V' `; m$ p% Vwww1.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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. y% N7 R9 I( w0 @/ gwww1.tvboxnow.com2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ w* y- S x2 x3 |% W
6 x4 N9 y' d5 m% Q3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇" N0 s' A& ^6 |+ S. m2 m
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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