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材料tvb now,tvbnow,bttvb% z: |7 c8 E. ^: g3 ^1 c( L
冬菇.....3隻
. f" j" A6 ^# A8 j. y( T( N( i! q公仔箱論壇菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l- s/ b5 m1 Y: c, |/ x* \
筍肉.....70克
0 x3 U# t: d" ]3 Z1 B1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. P5 r) n# T9 U, i% ?! Q
青椒.....1/4個
2 G" e+ G$ `7 d% {! |, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克& R3 V1 p0 l; S4 R
青豆角.....35克公仔箱論壇5 s# U1 w- I3 C7 i% ?
五香豆腐乾.....2件
3 t, S& ?& [# X ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u3 }" \4 q" L4 u9 o
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芡汁
2 M7 t: i* i6 ?6 h. f# Etvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
( m4 \6 K# |+ R( X: {- _ a4 i) t7 a水.....1/2杯1 L7 F& S3 \) v: C) ^
鹽.....1/2茶匙
8 F% O( `* W0 j l, [. O生抽.....1湯匙 v8 U0 f9 G0 R. i* w$ U: A8 S% T
老抽.....1茶匙
2 h y5 d9 Y2 h* ~# u5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙
: e/ ^- j- _" N3 ^% B* xwww1.tvboxnow.com紹酒、麻油.....各1茶匙www1.tvboxnow.com3 ?/ C$ k) c' L
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* G9 A" i2 W1 H$ R9 F2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
" ~0 o/ v" x; K0 m5 p; j3 p$ F水.....1湯匙
3 C7 R; p6 m3 p+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙) u' l$ a! f7 U
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1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。+ c9 E4 L# w( u e3 g: N" O$ c4 ?
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。3 o! v- M3 e; U; x7 u
/ u3 ?7 `' B, S7 |; t# D公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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