特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉! v* G9 d: k& D7 I! M; ~7 U/ D
      10  隻雞蛋
         1  個番茄% m% C  a+ R, e& E* H( ]. g; l
      1/2 個青瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 F, f1 l. I/ ]) M- e
      1/2 個洋荵
         1  個奇異果www1.tvboxnow.com/ W! c8 t7 ?' F, \& `
      牛油及甘筍各少許& v3 }" m* K# \0 L) b2 _
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調味料 :  1/3 茶匙鹽
      1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. t3 c1 b4 K! m2 j' i' V  W
         胡椒粉少許公仔箱論壇! ]$ u; n: q2 v* p

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。公仔箱論壇8 i' [) O% W. E
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。" \+ e( L3 i9 {/ n! w9 M- u
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。" M/ Z$ E4 U! @
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡www1.tvboxnow.com# U1 b& P/ ]' m) T
            料。
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
            式煎至半熟。
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb, D( a* r/ p, f9 Z4 p
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# e, C' j; t; q2 T
            即成。