; r; z+ B" h- gwww1.tvboxnow.com材料/ X1 [) K3 |4 U) `. J- W
香橙.....1個
9 q+ h+ `5 @0 O5 }. `1 |3 P鹽.....1/2茶匙3 {# v3 t- W) x8 Y2 F
自發粉.....2杯
. C2 @9 N+ K$ n! Ewww1.tvboxnow.com黃砂糖.....1杯
* G: x! C* p1 a5 ttvb now,tvbnow,bttvb大雞蛋.....1個" u; A0 y4 P) J3 b1 W0 J( i
低脂鮮奶.....1/2杯
0 q4 V' \, b% v) i4 c- nwww1.tvboxnow.com芥花籽油.....1/2杯
- p: `3 p5 q9 b2 f+ ^4 q9 c- ?www1.tvboxnow.com混合果仁粒.....1/2杯
6 q1 x2 _5 e( `- H9 Htvb now,tvbnow,bttvb食用梳打粉.....1/2茶匙
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做法www1.tvboxnow.com) F, W4 ~8 D8 ~
1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。
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2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。
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- F+ Y3 L5 s1 V0 P* O- m! z: F3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
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4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。公仔箱論壇# J6 S; `5 u8 m
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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