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[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒


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香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c  s, B6 A) ]* p& i2 V
蒜頭[剁碎].....2粒
% \- S5 c% R) F5 ]- @5 Dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜[切粒].....300克 : A/ p# [* _  h3 s& p- H8 ?
牛柳[切粒].....200克
' f5 O! [( d1 o' I8 E+ h番荽[剁碎].....2湯匙
. ^. [' ?/ w6 ]7 S; `8 p辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇+ N, k# x* Y0 L/ P. o" L

$ h) G6 h# T) ^) D& atvb now,tvbnow,bttvb% Q# K6 p* u" M% A! ^4 H) Y
醃料, R" g+ i# h( f1 H6 x# G( H
粟粉.....1/2茶匙www1.tvboxnow.com' O6 h3 J4 q" \
純正芝麻油.....1茶匙
. [3 @' [- E2 y' p3 Ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
5 h8 }5 S; z/ l5 W. l# bwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! ~. W5 J9 {* c1 s+ M% w! f8 u$ @( Z
公仔箱論壇. C* V: j, L% l; ^% I7 Q
芡汁
4 k5 l: D: ~/ f/ f公仔箱論壇水.....5湯匙
* ]5 f5 Q3 w' r7 D. }; Fwww1.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙
6 a, O% C5 T+ B6 g  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙4 J. {& W: B( s) y6 o' Y9 O
特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇$ F! }2 u$ @8 Z, ?. |: m
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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2 c, {! p6 e4 g7 R6 C1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c  k# K/ [0 t$ J! G0 [  S, `
程序tvb now,tvbnow,bttvb; f1 o2 y" b: t. E- \
1. 牛肉與醃料拌勻。% J: W+ p9 z& i& c: h$ e6 d8 T

$ f+ X4 |) h# W! b0 e2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。
+ b) |) `3 s6 T6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y4 X5 d. h  E) A7 O; x# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
5 n$ B2 V+ }8 D2 }0 x! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E8 L; i# _* `" N: h3 j4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。www1.tvboxnow.com4 g: B% o% d& B7 H: Y4 h

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