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材料
! f* j3 K9 D9 \; J7 y( T, `公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支+ X0 o# K. i7 E6 ?3 H6 }
蒜頭[剁碎].....2粒
7 ?5 N( i/ J) ?2 C6 pwww1.tvboxnow.com南瓜[切粒].....300克
; a% I! Q: c/ @3 H0 ?' w/ a+ t* B牛柳[切粒].....200克
2 u+ f+ K: y; ]/ k% Atvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙
8 N, E& a2 z: X5 [9 e- g5 Y7 q5 h公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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' H! g5 t# p% Q" Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ P& ?: C+ t; W# ?* g- P# K+ u
醃料
. Z. y5 i5 A8 `) z0 t6 A: v4 I粟粉.....1/2茶匙: f, u) ^7 j% I* v
純正芝麻油.....1茶匙www1.tvboxnow.com! T0 M* ?' u3 I; S9 G+ d: e, j( R
舊庄特級蠔油.....1湯匙
/ ] o" T5 ]# [4 O: \tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 l3 k) R! J& z; j% k6 S$ t/ h0 x( e
7 z, w5 w( a% e. l6 w/ O5 ]* j1 p芡汁
- [) x* @8 p5 M1 Z! H7 Y1 o$ d9 l水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K& C( Q) M- y- u3 S0 G
粟粉.....1茶匙www1.tvboxnow.com! T% b1 W# X' m* k" j1 ?* _! v
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. d4 T( D6 ]' B6 K5 ^. @* {; |
特鮮生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V" L4 `) W% P5 q! i _
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序& X I4 _& B8 _( a1 Y
1. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇$ Q/ C0 P" z! X: B6 [8 N, H
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 d& |2 C. G1 i4 _
+ p/ F6 J3 \/ ^, ywww1.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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' n4 L+ V8 H- @" R4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。公仔箱論壇; x6 K. q% t. W6 \
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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