- t5 L5 \! J7 {% [" U1 F0 E! Ktvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb Z; u- O# ^ ~8 q
白麵包.....4片 tvb now,tvbnow,bttvb9 V U) @! C, D5 Z, G& _+ e, {7 Z
o急汁.....2茶匙
2 A, ]4 ^; X0 j, p$ n* utvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許
" N# ^3 u: \0 Z: U( B! utvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升 * d5 U8 `- s( m, n1 @" |2 Y; }: ]- l
蛋黃醬.....2湯匙www1.tvboxnow.com: D* r! _0 ?0 h5 u# A! S
三文魚柳.....300克
& B7 V4 B* ?) c) c0 v- k3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條
+ X# Y* g# j |+ U. ]0 ]3 V5 y3 j( Ktvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量 1 A+ k0 M9 ~7 p
洋蔥(切幼粒).....半隻
1 r# M Z, A/ O% q$ W F/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽番茄(切碎).....4片* {. K; F% N/ U, [0 H/ ?
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
1 o6 E* ^3 {- t2 K, H) G
/ j7 f# ]+ ^3 { x, ~8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~$ v: E3 m% M& ^( i! ~5 d3 f ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 k: R" T* L/ A: ?& I公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇! d' }8 @2 r: X, W
/ V* X) d( ]( W. T2 ]www1.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A' ]: D$ }4 v. X8 t& V
3 Q7 ?# M j( h, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇; ^" g4 ]- l; ]- O% D( @# J, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 _) s7 Z' d4 W8 S% U
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb* B3 l7 A% g$ W3 }( \3 ~1 o
www1.tvboxnow.com9 g# n. Y7 r1 G. w9 L
|
發表於 2015-11-26 12:19 PM
| 