% `, w# a( T0 |" p5 D2 r. M材料
9 w0 N: D/ b G. L; |9 m3 |www1.tvboxnow.com白麵包.....4片
( r& i! a0 k! F. o) g% Y$ }& @公仔箱論壇o急汁.....2茶匙
7 Y$ [5 Y. j7 O+ u5 k- pwww1.tvboxnow.com辣椒仔.....少許
; p7 l4 @9 e& s1 Z( ytvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升
3 o' M; g7 I! l8 N: g1 Y/ G公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
" Q1 J& w$ ]( M" R Z" B$ Q公仔箱論壇三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb2 a% \' L& s6 Z" d5 R* d# s- y
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb- B' |2 }- G0 U- j, t
他他汁(伴食).....適量
3 O# ~; }: ], r- Y- H洋蔥(切幼粒).....半隻
, l S+ | o- T) s; Z& V7 f$ K7 G公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片
& q! U1 Z, Y1 C7 i: e0 awww1.tvboxnow.com麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ I4 e! s4 D; q" o$ y3 \& d
0 \. u4 n4 E! l) utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C" o* [* o7 h5 d U( J& V0 V5 k
做法
, E$ l/ K( _" ]1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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: E- ~! x; w) z/ s z, J; owww1.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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: Y/ ]2 O0 W- a! l4 A$ H3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。. F4 V$ o7 A7 o# k
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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