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蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { Z! D) }1 D5 J
板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb) j6 C+ r* X) {* |8 O) L& t
蘆筍.....100公克公仔箱論壇2 ]$ F* G' c: J2 B2 k$ y
紅甜椒.....1/3粒
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6 l! N$ D4 g0 P: k. M3 Zwww1.tvboxnow.com調味料
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8 f \; c* }5 j d" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許. B/ q Y6 Y8 ^7 I
香油.....少許; q- |: `0 }4 P2 C, O
黑胡椒粉.....少許6 I+ e- o& i g3 x1 I7 y* C/ w/ P
西式香料.....少許6 x8 O1 V( F3 O7 D
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起司絲.....30公克
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作法
- m( A& ?9 \: X& h1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _; a2 `% w% W2 B: ]7 \
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。www1.tvboxnow.com, }0 ]; T8 h6 R9 O% r
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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