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材料
; x& G8 v$ _' J" n0 U1 z蒜頭.....2粒
6 c$ U+ N2 i$ K/ W( u板豆腐.....1塊
+ s3 h; l2 l& Z# ^) [, ~" H蘆筍.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb" `6 L! S3 q5 U- q% s
紅甜椒.....1/3粒
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調味料
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鹽.....少許公仔箱論壇' ?+ J4 M2 w' \8 Z- _3 s; v( [$ N, j
香油.....少許
" y% A- O8 d, v, G公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇) G( l' L, v4 r2 c6 S6 B4 ~) W+ _
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 N$ c% T; Y" ~1 B# i( I
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作法# y& _( h- T5 l I9 _
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( F- ~4 A. U$ _' f9 x
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。: L& x3 J b/ N% u( Z
! ]! I* X8 W8 i9 z, ~! B9 B" V/ F% f. m4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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