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材料
1 ]+ e( x# j9 a8 Ptvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克% |- J4 O5 m8 e- l3 u: J Z4 B
廣東A生菜.....2片
; v m* X# F w% g& }' B. f公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克
: E _. o& `, L1 a- z5 Y2 p! u黃甜椒絲.....2公克# M9 f# Q% w W5 t" [2 K, y
去邊白吐司.....2片
9 E, a6 Y# r+ E/ F2 x+ U0 N, f! k' _雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇# {4 ], Y, q9 z% [3 E/ _/ i* J
& A: y' Y3 P I" A' Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 b, c, M2 {" c/ ?( q
調味料
% ^# B2 ]% Y4 c8 D' B! f" T千島沙拉醬.....1小匙
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www1.tvboxnow.com$ z) w1 O4 {) ~/ S4 f- k7 n! k! N5 t# }
醃料
- Z- @* K# ~( z* jwww1.tvboxnow.com蛋.....1顆
/ a1 y9 ]( f! r2 S2 V% Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
! u; A. C/ @" y8 a糖.....1/4小匙www1.tvboxnow.com6 t0 D; \9 f/ X8 P9 O+ m
胡椒.....1/4小匙
M. K/ _( x3 S0 z麵粉.....1/4小匙
, @3 e* f5 E* I8 n8 e6 T( P地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; B x4 E: s. a- S3 f6 P
太白粉..... 1/4小匙
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1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R) r( d8 ~0 K# k
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R1 ]& |$ E7 y
* U: s! Q* L$ _. c7 \* V; F ]5 c8 H) E3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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