茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
( Z+ m* ]7 F/ Y: ]/ ytvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
! E3 U5 t& {. }" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：www1.tvboxnow.com) ]* a8 q" Y( q2 e2 x
紗布茶包袋
! x8 c% i- U+ n& D+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇: A( }$ z0 i5 ~( }' i
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。0 j1 y- { z+ t% X: R
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]! S; G7 h g9 a' f& w9 W
市售茶包袋
7 _( J( n' N. {7 m! e6 L, z公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb+ [3 z- O j+ Z9 v+ C
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇( a! i0 J% V3 T. d3 a
紙茶包
. J3 c- J9 \) S; d. g選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。www1.tvboxnow.com) c. R2 y0 w9 [1 L1 o; Z+ [
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb; p. B& ~! u# b x" k F0 g8 z: R
【養腎專用茶包】
+ _' z' g4 b, V( c+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^7 u. O! B8 u! r9 b) K
鹿茸枸杞茶/ f; d% e. e; v2 [* d
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
4 Q" y+ Q m1 B) x+ d! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
. R/ i- O' {$ j1 O5 V/ Ywww1.tvboxnow.com菟絲子茶
. g; Q% |5 T8 X- M材料：菟絲子10克，黑糖適量 U% F/ S) v' W3 B* E; m9 k. A& R
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇: I6 y6 c* f- K4 q% j+ q4 m, c" J- d
益腎固精茶
, O4 u, j& z8 e% _+ l/ N公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 ~ ~' a& Q6 H
益腎固精。0 a# s2 i, S" v4 O. V# g
仙靈木瓜茶
1 s6 P5 D+ ]3 z) |% Z& v: }材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
( W" {" ~' ~; k! C適用於冬季手腳冰涼。www1.tvboxnow.com5 {; i5 S8 u" j, J
芝麻花椒茶
4 m7 I% ~$ b) l8 z; _公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
3 g2 v2 i0 _- n( ]* Pwww1.tvboxnow.com益精悅顏，保元固腎。
) q, A+ q) ]5 h7 e# f$ P+ ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶+ d2 z! }: f. A0 X
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇 O" h! u2 \: z4 b0 j
滋補肝腎，養血潤肺。2 P0 s; _. _! O7 H& c
芝麻鹽茶
5 n0 f: E+ n7 p+ Q; u: f4 K" F公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 R) ]% G4 h0 X% y2 }+ Q
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
* j7 `0 Y. n/ L1 d; c山藥白糖茶
, j( T8 t# c2 c+ J" ]( d材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇8 M/ @& a! ]5 i' R! A0 h; u! p
潤肺補脾，益腎固腸。
- l5 v) u2 O1 ^. D$ d( o, N) D& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶8 m. W; J. X) A" z- B9 W7 B& c' G
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇: z! x* H" \5 Y
養陰滋腎，腎陽不足。/ a( ^* A2 y, P6 e9 b+ ~
【養肝專用茶包】
1 ~/ W/ Y W Y" s4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e2 u; X7 N9 k$ D
陳皮柚子蜂蜜茶
, S2 E* u% w4 {5 [2 K& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 # W e. D# G4 P; O- m! Y5 X
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
9 a9 t2 w% s: O& q$ D8 P# o' M$ R李子綠茶
: |( F. ~) m, S- ~公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 www1.tvboxnow.com; A: r: t6 q# @0 _% ~( S: c3 X
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
3 P8 M0 h/ }3 e9 ]7 p' Ntvb now,tvbnow,bttvb冬瓜皮薑茶
4 g, T. ]5 |7 T( F* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
3 f6 X, O" p) M3 t- C& gwww1.tvboxnow.com生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。 c& m' V. j2 Z
桑椹枸杞冰糖茶
' r& t# b; _; J, J$ Q+ {公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 * H! x, M! g# L- G) h/ [) I. G
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。www1.tvboxnow.com6 `( W/ v" W$ ?4 Q- `) [7 m
玫瑰麥芽茶www1.tvboxnow.com S5 A" R# K8 f4 \
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
+ H1 \0 V2 i+ X# ~/ g" _適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
, V, Z9 ]% Y, a- p0 F4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶tvb now,tvbnow,bttvb8 h1 r- V& \7 P0 f
材料：陳皮5克，淮山6克
5 Q8 |( W, Z/ f' g1 n/ J公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
% ]4 W7 p3 } f; V; x4 c- Owww1.tvboxnow.com大黃生薑茶
- B6 k+ Z3 D' ^ D: `, j \1 \材料：大黃5克，生薑2片 ; l+ b& Z8 e/ ]$ B' e
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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