[中式食譜] 苦瓜炆花蟹

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材料公仔箱論壇7 w4 l0 z* d: X* F( R+ L6 w6 k/ a
花蟹.....600公克2 O) R) h# L$ r% j2 r0 ^
苦瓜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Y" O! i9 B; I* i+ p

4 @0 L' i: R8 q* b公仔箱論壇
1 M3 L2 F3 y* y" K$ K, G調味料& }5 |! ?; W% K+ @5 n
樹子.....10公克
8 A0 A* y/ t, V% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克
3 \# ~# E6 d0 z2 {www1.tvboxnow.com蒜片.....10公克
2 U  r, i+ Y/ _+ a" V; T公仔箱論壇米漿.....10公克0 T! w4 H3 z: p9 m" Q
砂糖..... 1/2小匙公仔箱論壇  Z  F. V$ Q7 U# K: o" s
公仔箱論壇. [2 y. m* s( Y9 D" y$ [( L; {

8 g, P1 A* i5 s公仔箱論壇作法
* I' o5 Y* m! o! \* o7 R5 O8 ^公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇2 r6 l# v+ k% e3 Z

* h' J0 m2 ~% U+ R' K* G0 btvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。www1.tvboxnow.com% F: U" V) x: |+ _2 q( p! y3 q$ F4 }