' C' |" S0 F& r8 |8 G材料www1.tvboxnow.com) x+ x! e K' ^7 y
花蟹.....600公克
% H" y8 F$ J0 D$ T苦瓜.....300公克
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tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, C4 c7 N' O* k/ s9 W0 A: O
調味料
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6 W1 O' Z1 r6 y- wwww1.tvboxnow.com薑片.....10公克公仔箱論壇& O; x0 _( V* o1 Y7 M2 @1 P
蒜片.....10公克
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砂糖..... 1/2小匙( e4 M W7 |% G! o
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( w+ W, y+ M- v2 W4 }2 i
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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) d+ }6 Q% f+ I. Z f2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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