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/ P6 s% y1 n# Z/ e/ o花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb0 h; l3 A! Z5 J3 E# H' p. u7 |
苦瓜.....300公克
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調味料
6 t8 i1 | T; j: d9 k# k. h( ^, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹子.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 J/ l K# D
薑片.....10公克
1 I" V% T5 W1 y, {, q* R" u, @) }公仔箱論壇蒜片.....10公克公仔箱論壇; [3 r7 H. B% H
米漿.....10公克
+ N" W; g0 p, _& G+ U公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r2 X) u# y v) _- u1 r" i
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 `6 r! c+ W' `5 U) @
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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4 U2 g% ~9 w' x7 Q( A9 F3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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