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蘑菇.....10公克
$ _. y3 H( C* ]# J; M公仔箱論壇玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d I/ G1 O* @
小黃瓜.....2公克
* }$ |, M* \1 e/ h( m: G; i' s0 v% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2公克
' X5 b: Y! A, U9 K公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克
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0 R7 W) z% `+ k: d$ iwww1.tvboxnow.com橙汁炒鴨胸醃醬：
* Z+ z; b Z& {# m9 c. Z) O( b鹽.....1/4小匙
6 \4 S% c& l' Q% }9 X蒜末.....1小匙公仔箱論壇$ G9 f/ y V# g' s4 j
白酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% K6 y& w* p3 J0 ?
柳橙汁.....2大匙
; ]3 b, i* P3 A; g$ `8 q7 T, c0 Q公仔箱論壇橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G1 \6 F; k5 G* j7 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 s" k7 r' R! z2 _$ g# A
公仔箱論壇) d0 m$ C8 @3 D2 B3 A
作法5 [& K- I: ^* E2 z
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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. M. }% J* \ f0 V+ z' K, N* m Awww1.tvboxnow.com2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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+ j' i: r3 l8 E$ e) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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, {$ s, T9 |: J3 a; i4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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