. e8 P1 b3 I I( Bwww1.tvboxnow.com材料
' z+ z. A* y1 w3 y0 @蘑菇.....10公克- Q% h9 S: l( H
玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb; K2 t" T; G( W: a$ }4 @# s1 D
小黃瓜.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb' e1 ~$ [% M. u1 x( Q
紅蘿蔔.....2公克2 H" Q. F @$ o4 t8 G
鴨胸肉.....300公克
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橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 K: A) n6 ?
鹽.....1/4小匙) ?1 C3 t! I5 E/ X% {3 z/ A; I9 [
蒜末.....1小匙
' |) Q) t! [+ v* [" gwww1.tvboxnow.com白酒.....1大匙
; e+ |3 ?/ a. S1 ^. ~" B柳橙汁.....2大匙
* p! p) ^- l# m3 ]7 y公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
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, S7 W! O" Z9 {8 M/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~) p6 Q! \' O' D- O; x7 P
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。, E% A7 p. H8 b Y# w
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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1 a2 ~: l0 L; p6 O$ V& y% Z公仔箱論壇3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
# M* u9 U0 N1 r' w& h/ s& v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 h- u. O `% ` l* Q0 |4 p
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇1 A: z( U6 C4 `- \. N: Z9 o$ L+ c
x' `! |6 n$ \$ K0 a! `2 V' Bwww1.tvboxnow.com5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a8 d* z) Y* @5 D
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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