TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J4 L a: T% d( e2 N3 {# l
材料' H% g5 H% L; ~% X( |0 G2 [2 N
蘑菇.....10公克, b9 x$ v K/ E9 J+ q
玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb3 P# k X$ z" @; A
小黃瓜.....2公克www1.tvboxnow.com! Q6 W( m9 C) u5 k$ r
紅蘿蔔.....2公克公仔箱論壇+ E0 F: k/ Z5 q' n n9 @
鴨胸肉.....300公克
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橙汁炒鴨胸醃醬：
0 ? w) p, M5 r9 Swww1.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) A. U+ s. }
蒜末.....1小匙* n# D/ m; @1 p3 w+ e9 U: W
白酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, a; c9 J7 S. [' L" _6 v
柳橙汁.....2大匙www1.tvboxnow.com- M' _2 {9 I8 d) o# w) l$ X7 c( s
橄欖油.....1大匙
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6 e7 A. d3 M' w# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 W: ^' `) D5 V- {tvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# W+ {: J6 |- L: F
, n& d1 h5 D& t6 Q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。公仔箱論壇! V( `# ~# V o# Z
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。www1.tvboxnow.com1 ]/ _7 u: Z" V1 J
) M, Q. y4 t1 h5 F9 i: M" ~: {4 F8 {www1.tvboxnow.com4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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% `2 D$ H3 i4 k* ~, j5 L公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。; H2 ?+ z! h/ }. } K
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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