" {1 L$ D1 b5 L7 r9 @8 ~公仔箱論壇材料3 m t/ ^ Y6 y8 g
蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 h6 g6 X/ s, z0 x) ^
奶油.....30公克公仔箱論壇. H" X2 }5 X" c8 L0 P
蒜末.....15公克
- r) g2 l$ L" k) Y& I) k公仔箱論壇薑末.....15公克
1 H1 W4 g* C7 c9 f8 a4 s' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯.....700cc
$ E) _3 G* B& }5 O' o$ o/ Owww1.tvboxnow.com柴魚素.....6公克tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 o9 O. W* p5 B
咖哩塊.....小3塊
0 A1 e7 V$ g, \# a3 `0 n, d. s胡蘿蔔.....80公克) q- f0 K7 G" h. n/ r; H% b2 b d- ~
雞腿肉.....300公克www1.tvboxnow.com* ~0 B+ f- a$ T( u4 [
馬鈴薯.....200公克
) s4 q6 w4 q' e8 T- y/ p/ Fwww1.tvboxnow.com洋蔥末.....100公克
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 f$ l' [$ z9 J8 x/ D0 O
優格.....50公克
6 V* `, Y# ?! ~$ D7 N( F" w薑黃粉.....3公克
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* T# I0 N7 z* ~$ Z, x0 M9 `! rwww1.tvboxnow.com作法
* v, K8 n; _- b9 @1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。5 v2 ~) H" X) `! m( Y
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2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
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3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。www1.tvboxnow.com/ h6 \' n9 ?# L: N
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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