: U% k( g7 G; D7 P ~% y# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, L6 D2 z3 _! R- l7 }: H$ b) A
蘋果.....1/2個公仔箱論壇0 C2 ~( V: E7 S# ]; | e
奶油.....30公克公仔箱論壇( O8 V% M" y0 {! n
蒜末.....15公克1 M' P$ ^; J5 P8 l" b
薑末.....15公克
; m4 p$ T7 A S+ i Q2 q/ r3 ctvb now,tvbnow,bttvb雞高湯.....700cc
" \6 n2 L7 F$ O% A. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚素.....6公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 Z% [% g2 a/ l4 L% ~
咖哩塊.....小3塊
4 \0 }% p( E& K9 E) y1 }: r9 f' z- M胡蘿蔔.....80公克www1.tvboxnow.com v3 a2 n7 i/ R
雞腿肉.....300公克
3 f6 S) J9 W& S) p" {+ J- Gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....200公克公仔箱論壇: ?3 o4 p; o) a
洋蔥末.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X* ~4 N1 j! i% p a9 k* ~4 V9 s
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8 \2 O3 m1 b, F8 S: Z公仔箱論壇醃料% s/ v, P2 e5 l0 V5 ~
優格.....50公克 ^# F5 k! ]0 {# {" z
薑黃粉.....3公克
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作法
- M( b3 D+ j5 D9 ^8 Y- }www1.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。" v$ | s) G' X, T" Z* K5 c1 Y1 K- G
% ]4 |( K, C9 t3 Y* o公仔箱論壇2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。www1.tvboxnow.com) G: Z& ~3 q! z& [/ \
9 W9 c+ ^% q) e* y1 j) x( E- L3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。tvb now,tvbnow,bttvb: g5 z2 ?6 o* ~0 i2 f( E6 ^3 x
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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