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' |; q1 w* ~# o% R( Q3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T" k& i$ ~' N2 q3 X3 a" Z
材料
7 k' p4 Z( g% J2 J' }tvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....4顆公仔箱論壇! {8 I7 g5 a! ?" K4 m. U
雞丁.....100公克8 ]$ E& E1 V4 A& x1 D5 _! x
中筋麵粉.....1大匙
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鹽.....1小匙
! m, x& Z* F7 T, q0 {tvb now,tvbnow,bttvb水.....700cc
5 _( q' G! i9 p+ h3 [糖.....1/2小匙
9 U0 T& v8 k5 }" J7 A" {公仔箱論壇牛頭牌雞湯塊.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. j1 L3 q. d" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. j h0 ], N) ?
+ K3 E: Z! A8 o- G( A; J- ]作法
* l5 u7 @: c7 s ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。www1.tvboxnow.com5 O! W }# X3 k9 c
+ s- d- G m! W( P7 c/ lwww1.tvboxnow.com2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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8 h5 T; U- o5 ]. {# nwww1.tvboxnow.com3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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