[中式食譜] 五色菜飯

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材料
! O9 u7 N/ z! P7 r8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
, g7 z; K5 s% _% \* p! i+ @茄子.....250克(切小塊)www1.tvboxnow.com# g! ]: ^) n& @) D, V5 P& F4 C
菠菜.....250克(切小塊)) n5 k+ Q- X' C4 L" y9 y
椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R. l+ ~' ]5 m' ~& b
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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8 }' P; i) d3 l# b# n: n2 ~公仔箱論壇調味料
  O1 H+ D) J$ [% V+ @+ F6 rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
8 {; C1 Q' Q- X, B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙www1.tvboxnow.com' x, ~) K- ]7 p) ~, c

3 R/ d7 D) g9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u, F9 c( [# B1 h+ V& d
程序www1.tvboxnow.com" R" {; j5 F* |  w" X& d
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。% d6 O1 G* ^/ t0 P: s