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材料公仔箱論壇4 A$ r/ R' c; _2 K
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb- [" s3 w# Y* b* c6 Z
茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! h% P- h/ [3 X/ {1 E
菠菜.....250克(切小塊)
! \: H& n5 A" {, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
7 ?. l+ `& A! h" Kwww1.tvboxnow.com番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
9 {; _! {: s! l! ~4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙
9 T6 @: A6 h6 @6 w7 B公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序www1.tvboxnow.com& M9 e! A3 }! K" I7 C$ D
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。* Y, U$ P* w. v# N0 j" U- ~: q
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