[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗
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菠菜.....250克(切小塊)
' l& b, b  N6 q公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb' _& W7 p% r! r; i& E2 E
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 z, m: p, L( A+ P" W5 d0 \
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 E, Y) ?. n) u! H  m
舊庄特級蠔油.....2湯匙www1.tvboxnow.com( R4 j" O" F, e% ~, B
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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