o( z7 z: Y0 l) H( {. ktvb now,tvbnow,bttvb材料
/ F4 O" w7 |4 z6 @$ k. D4 p/ h公仔箱論壇白飯.....2碗www1.tvboxnow.com9 R- X/ k) r5 v+ \% f' D" N$ Y
茄子.....250克(切小塊)
& G/ Z) h9 i' _1 O4 S7 T菠菜.....250克(切小塊)www1.tvboxnow.com" p8 w0 U" i9 V# x
椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇# s2 x% L! w' ?% P. q8 \$ Q
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)) q+ u& p# y9 l b5 F
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調味料
" p0 D; z# `* |公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙
( _/ D1 S& n% X' b- d% _) {tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
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7 K. U& `* E9 y% vtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com2 b( w9 T; @( w' G( }- U6 G8 E# G
程序www1.tvboxnow.com1 t" k- S+ z- w6 `. @- W# t4 _
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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