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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 g. A8 l- }/ D) S6 C+ V
生薑.....2片公仔箱論壇" l8 ~2 z0 h2 d! [' V- _$ N
海參.....200克; X Y, S5 M2 a4 f) P7 l
翠玉瓜.....90克[切絲]
; v* R; t' f7 n A3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]) P. n+ a% _$ W) j4 D) |
中國芹菜.....2棵[切碎]
+ W0 f9 W j" u: ]+ i8 r( D甜椒.....90克[黃,切絲]
& J3 g- f5 m8 h. ^- `6 U. vtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]公仔箱論壇2 c7 M0 t& Z7 E; X9 B
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醃料
* A) Q1 d& T# o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
4 u: L* |! q& A, u) Hwww1.tvboxnow.com減鹽生抽.....2茶匙
& Q$ o- z: k3 @' g5 a3 H* R純正芝麻油.....1茶匙0 Z1 F# ^# z0 l
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Q: Z, O* l% H2 `) Q# \% l H1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z M& P" T2 {2 i" f7 n
水.....1/4杯
" C( B6 O W4 y+ B8 |! ztvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
& c f$ c" B/ B$ E- W" R# Z+ ~! zwww1.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 ]+ F- ]7 n, h8 A
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# [4 h; d1 e* X/ v; D- N
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2. 雞肉用醃料拌勻。3 ]! q0 p- Z- b, X( {
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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