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材料
: ~* w Q# k: L泰式甜辣醬.....4湯匙
! ~" L. b) \$ p$ O9 Q! w- A5 Z7 K雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇7 G# s3 E3 ^+ v" K* \/ a
粟粉.....適量[上粉用]
& u# _, X* [. J# `" b5 Y公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]
. k2 R, ^; X1 S6 {0 e- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]
! X" m3 v9 S/ b, O$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]
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: x* V6 H# ?; i- Z醃料
1 g& G' { Q' G' v0 h3 I* Mwww1.tvboxnow.com鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g. N v1 e3 l, ?+ ]% `
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。3 p+ q( V6 w# B, \. q: j9 l/ V5 {0 l
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。 y# s( }/ V" k+ l; `, M/ e
X( g; [( D [6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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