[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料: Q7 z, C: a) r. u) U- i
泰式甜辣醬.....4湯匙
9 X6 x$ T$ G8 r( u, Q公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]www1.tvboxnow.com7 Q, ^+ T% g+ r, T) i0 [' i) x4 W
粟粉.....適量[上粉用]www1.tvboxnow.com2 e3 J/ a) M5 }! e. m
士多啤梨.....2粒[切塊]3 i2 Z1 Q, w8 J( ]8 g: y
罐裝菠蘿.....2片[切塊]www1.tvboxnow.com6 Y7 D( K; d. ~4 a
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇! V: B2 c" m, P! c3 @( J: |  y

( d8 l: _$ m  _& x( |1 e4 a: ~/ V公仔箱論壇
0 i, Y2 l" g+ k醃料
) w$ C$ t- E7 Y公仔箱論壇鹽.....1/4湯匙www1.tvboxnow.com+ w) M" J! [& y# y4 m0 q% y
糖.....1/4茶匙# {, i# r$ Q7 f0 `- L
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. e5 q/ S/ m5 K% {- D; k8 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z! J; g3 \1 ^' a0 v3 S

! i/ _/ B. ?# ptvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。" P1 g& u& ^2 _, K/ I

  H$ A" E% B6 l) y. ?8 A3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。www1.tvboxnow.com" c# z+ O3 C) K+ M+ I
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