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|/ @3 }6 Q$ s0 b, E6 X食材
: e( D6 t' E% Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆( M' ~" d/ f$ m7 A: i8 t7 I: o0 V# `
海苔.....4張
0 \* e8 f% A3 x% W6 X8 Z' p0 K公仔箱論壇白飯.....3碗4 v8 W) N2 I/ f3 j9 n
火腿.....2片公仔箱論壇8 S- ]$ ]5 h# V' u X
起士.....2片( s. S3 @- c! |4 D6 |. h! ?
沙拉.....少許" ?; I3 j. J4 r' t% L* r3 E7 ?
肉鬆.....1/2碗公仔箱論壇! w5 h! F: G4 Q: g/ S- h8 a2 {4 E
小黃瓜.....1條+ l: O7 B! |* X- @7 T* K. }. b0 N
壽司醋.....1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb3 q; E. g4 H' m' D. C
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程序0 w( ]$ L; B+ L# l) [# }
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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2 e4 q# a+ o: h( ytvb now,tvbnow,bttvb02. 保鮮膜上放上海苔' E; s! z6 A( S, X8 s" H. {
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03. 放上醋飯www1.tvboxnow.com7 H$ B2 D3 f; J
O: F% C* U' M1 B7 L0 Xwww1.tvboxnow.com04. 放上肉鬆
7 W( j5 n2 I( v0 E; g( ?' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 [( \6 A" n" v7 {- R
05. 放上小黃瓜
0 y5 y+ m* j# y( t4 T) Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |8 p. e" x7 F: l: i+ v! |# Y
06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔
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0 G/ F6 g( F) K3 I3 a# t4 w公仔箱論壇09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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( U( i8 h! Q1 ?1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 對半切
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿www1.tvboxnow.com) z8 C" f: y( m& W1 e1 C
+ b0 F( |: o. x( G$ c' ztvb now,tvbnow,bttvb12. 放上小黃瓜www1.tvboxnow.com$ ~# E; |0 _0 Z8 P$ u5 q
公仔箱論壇. g* F9 M0 Z7 C4 S' O& P
13. 鋪上起司
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14. 完成# e2 _6 c/ m! O% e8 z! _7 {
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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