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8 y, P n/ s( }: i h' _& Y食材
9 S5 J7 D9 A8 l/ T6 Z& D0 awww1.tvboxnow.com蛋.....2顆
$ E% w. }6 V+ T6 \- F/ r海苔.....4張tvb now,tvbnow,bttvb. K! L# D7 W& T I, i
白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. s; t4 B4 [) T/ k2 C
火腿.....2片
- J% i8 \1 g* N L! _起士.....2片
# S5 ^" s/ s' L8 g# Q% ]沙拉.....少許' N0 v/ ?0 l9 t( v
肉鬆.....1/2碗- @. i' |6 ^: ~
小黃瓜.....1條
' l; G* ]% s6 }tvb now,tvbnow,bttvb壽司醋.....1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' o& F: j# o G) E9 J
公仔箱論壇6 L$ b9 Q8 b' m" v1 B
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程序
) O; e# S* S6 A- e2 O: J. l/ U; v公仔箱論壇01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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" ]) s% U# U+ |02. 保鮮膜上放上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" o% _9 x! K& L
/ c6 q- j `3 p5 ~tvb now,tvbnow,bttvb03. 放上醋飯
: }3 J% N5 F' F- v( i公仔箱論壇0 n% g `( n# k" E q, t
04. 放上肉鬆$ u2 @8 {. V3 ^. l! v7 }
3 y, X# x0 k5 h3 e dwww1.tvboxnow.com05. 放上小黃瓜www1.tvboxnow.com3 u, I& s) D2 r1 w, m
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯& h; d/ u9 N5 t0 j( r
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08. 蓋上海苔
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起5 D% x2 p2 e' v" H0 [
' i3 w! o+ ]3 }tvb now,tvbnow,bttvb10. 對半切
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9 G6 e. U9 E A11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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5 }4 p5 |) ?% R. J& U3 ]! a) Y5 x12. 放上小黃瓜
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/ h y9 ^" f; a: s3 e6 m c13. 鋪上起司
1 p) i; l) @7 i/ y0 O公仔箱論壇! T% S5 m4 }( k3 }4 t
14. 完成; \' T- ~, A# w( f4 v) _+ @
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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