2 F" l9 z, w2 N# s6 }* W$ u, O材料/ ]4 h2 L$ ^" k8 j
生薑.....4片
/ W4 I' U' s. |" Q F* ]公仔箱論壇草菇.....450克
1 r2 X" D+ X5 Z) n/ D% \5 [8 k公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! R: \; t3 t: C$ N1 }2 H* a' y
蛋白.....1隻[打勻]
+ D! e0 `% r1 x- w& _* atvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲] p8 B6 T/ I6 ] c8 o
$ Q9 ?3 N P, h$ ^* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c* _1 R% \9 T. X8 E, {4 V% K
調味料& ~7 \! }) z6 k. ^. y) |
水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 v+ D8 l1 @8 t: f* \% H6 s: b
鹽.....1/2茶匙
9 }5 C7 W0 i0 q1 `: `5 O. ?/ W公仔箱論壇粟粉.....1茶匙, l* q6 Z$ u) I( u+ {
糖.....1/2 茶匙
/ [# `2 B6 x* w2 W8 m1 m4 d, P, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙
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芡汁公仔箱論壇 Z" b6 [ O. z- `* t8 n
粟.....1湯匙www1.tvboxnow.com% ~' |% i0 k3 X* O3 y+ R5 E% G" }
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 Z3 t" G8 A" c7 h( w# x
鹽.....1/4茶匙
/ |7 ~, s# H) }) M% Z" _/ z5 Ewww1.tvboxnow.com水.....125毫升
6 d( |# \- u9 x+ X胡椒粉.....少許
- \/ @4 w# x2 E* G9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升
8 |) U' d0 M- W3 ], h純正芝麻油.....少許www1.tvboxnow.com, [/ t. u, \: W+ [
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
( ]" h) R- K+ G7 x( s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J! K& g2 b( ~+ B$ r3 N9 h6 o- Y
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程序公仔箱論壇2 H/ L! w. B O/ G3 \$ n
1. 在草菇底部切十字。www1.tvboxnow.com4 c- P6 A- a$ k; v1 E8 X
F7 y, Y/ M' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r; y, d( z" u+ t# j1 ?+ f
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0 ?1 q8 C% l( c8 W$ X' u8 Bwww1.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, g8 L M; e; Q+ h
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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