www1.tvboxnow.com" W% i' b; B; G" w
1、日常習慣www1.tvboxnow.com3 P" v6 _- v: y
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。www1.tvboxnow.com. ?1 c6 m! r) K
6 I* P9 v4 i: p Q3 A, A
3 A8 z; }3 G) @2 [" q( e2、時間過長3
7 O4 r) a$ A1 w" U8 z$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。! d4 \. P6 e/ T
2 T+ b }1 R. w8 gwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 \& e3 U1 N6 n; B$ e
3、注意力轉移( F% U! v; y' C+ z X2 Y
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
# Z5 q; M Q0 L' d+ C4 ~. `* H' T, Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 t+ {" y; u% d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J' V9 h8 h$ f; h" h3 N1 Z9 c
|
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 