【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
6 i+ Q/ f3 N1 e公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
. K5 J' z! [9 m( R* a/ `' [www1.tvboxnow.com過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵; J: [7 s" B3 Q# B
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
! V8 q4 s" Q. s) D) p2 o3 Q9 e {2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
! V' P* y, e; f0 Nwww1.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
4 X' D9 d1 r( g0 H因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
. b8 e8 G( S) Y* G# r0 p! @$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
# @2 M( C6 K; z. w' g5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
8 o3 c; N. t9 W; c4 _4 z# Zwww1.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb: _: w( L& W* O$ w) t6 g
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。* z1 f; t8 d g6 g; z
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb; A8 f% z- O2 G6 V; m
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
K1 e3 g+ s2 ]0 L; Y, w# v& awww1.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
* S+ M. V8 N% T; p7 ^: E% q1 `( M 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
2 X: q' G" B4 Z2 F3 I: c公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
7 d2 Q2 v# X: _' R★曲池穴公仔箱論壇* z# f+ K6 u( O
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
! z6 r: ^" G; ywww1.tvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www1.tvboxnow.com% U$ x$ f! U4 Z2 ^
★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ t: n7 i8 [
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。( s! f4 Q/ T$ Q: b5 L! `. q- p
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇, w* W4 m& e0 n: _' v% J% p
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
) ~) s" j9 d9 {6 J7 h7 V! O) r* ?作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
* K/ L& Z( Q$ d) b8 g8 ]$ r★三陰交穴
, y( q+ l( z2 l( J! |www1.tvboxnow.com位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
+ s6 v% J& w; m4 G |' G/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
8 J4 U: Y& p8 _8 y, ~* F& V 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb7 t, ^- f+ R; E2 j. l; w% T I
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
; b, s/ J1 `2 |; P0 R公仔箱論壇★迎香穴
% T2 k( z2 e& F( J6 _www1.tvboxnow.com位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
' V! `2 ?. K, b0 {www1.tvboxnow.com作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
) t* @; X5 f- j- J' ?+ nwww1.tvboxnow.com★大椎穴' ~& @* R* l G. A m7 p8 S
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇* E! G9 F* t2 }0 q6 O1 F* i
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
/ u% _1 {" M$ G; R- u$ f) o# Vtvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
. {7 A% {& P. }. h8 ]4 Q7 I位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
9 N- s0 }, w& D作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。) l/ E& o! [2 q7 U
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
# j' M9 R4 @) w6 t7 m7 Ntvb now,tvbnow,bttvb研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb) ~4 h5 n# }/ X4 f* g
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇7 h% s' p; T2 g9 e8 ~: t& n
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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