【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。3 T' c* P$ u( U; l: K
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
. f3 V+ m7 W! s* o! }4 _) G5 k' I: Cwww1.tvboxnow.com過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
5 g/ k+ Q6 O7 Q! ?* i, g5 V* `姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
7 U+ N8 x+ m2 C而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
) o9 X: w6 j& j- |- n D4 J4 gwww1.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
+ x, c1 ~' J/ V# L) S公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb. R3 t8 y2 X/ P, o! }
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。www1.tvboxnow.com0 p5 Z5 Y Q8 X, n* ]8 O2 O$ r
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。www1.tvboxnow.com7 l% v- g" f: E9 X0 H. s
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。www1.tvboxnow.com* y7 B1 ]1 F, Z( r, O0 ^
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。www1.tvboxnow.com0 p! y+ ^% u# X6 y. B1 Q, @
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
n8 a" |0 ~% K+ t公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
: Z9 Y' j1 ~8 C1 wtvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇: n# R7 k7 @8 t" r+ [
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) P5 t( a0 i6 X: S3 @1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
$ f# Z4 O+ R, w" m% k( S★曲池穴1 o/ H9 }0 W( z3 n: b6 Q
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。9 r r* W2 q5 V+ A+ G+ W- R% i1 m
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
9 o; y, U1 y- L公仔箱論壇★合谷穴
! l8 j* H6 W; _- G* @7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
: h$ Z+ V; K1 Gwww1.tvboxnow.com作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
; c/ Z9 l$ G' ]5 m位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。www1.tvboxnow.com' x1 f I0 d, n! _' p' g
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。; Z0 Z0 }1 W+ I, O/ Z* B& V8 b, q
★三陰交穴
' R+ Q D$ j, \% d位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇; d( ?1 c4 x" @) L- K
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。www1.tvboxnow.com+ i* J: |1 o& Q) i2 I9 r; I
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。- D7 s) V1 b1 D+ b
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
! f& a0 }8 l/ {! d2 ^. T公仔箱論壇★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: q) p4 B* Z
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。' t' m; ^; q% [
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
: j. g+ ^6 c/ Y5 G+ U ~www1.tvboxnow.com★大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb" w4 w0 ^$ e* B4 U. a! p) \
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
, J+ Z2 ^: Z) ~. H8 W6 ~+ S# d作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) |; d. C6 p' {$ ]4 t! K% Wtvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴公仔箱論壇6 N! ^* @* V3 r- Y2 `6 b* Y2 N
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇( `% L ~. m) l6 k1 [
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U P6 d7 c5 E
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇; f5 I( I% h4 q- I' f. p
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
% ^4 A$ Q! u* J4 v! P除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。www1.tvboxnow.com0 @5 x* H" V# V# h4 Q. C
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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