【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。% c, ^: F& C, {, n9 |5 S. e- T
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
+ u0 {2 N8 @( Z3 v公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵3 \5 p, E, o; l4 ~! B. @
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。, U) P/ X7 _1 E' y
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
! B6 [7 F7 u Z' ?9 P5 Xwww1.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要www1.tvboxnow.com Z' V% ?4 o; S+ e8 N2 r
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。& a( m$ @, W* C
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
5 t/ ], ?2 v! y! U; b# f/ N" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; @+ k" X" ]1 t. i" K; y
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
3 }- @6 F+ w! ]% c公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% L, \ m, n9 Z& e公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇6 M% \; N3 W( j
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇+ R6 T) i# [: x |1 V7 d1 l
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
( k5 @7 h+ l, K# S' F# S公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。( |( Z9 w0 l% |' h, h
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
, C! x" U0 t% E9 g$ b1 S1 P公仔箱論壇★曲池穴公仔箱論壇# O% X$ a- R; D, g4 O8 |: V
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q7 z' `+ w8 m5 O8 u0 W9 t
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ Q+ l* w* ]& C) etvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴! ^0 V& F) P2 i& W
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
# I; T9 `6 t! x Y' O. _公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇; Z6 |; ]) `, h6 ^# u+ [
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。www1.tvboxnow.com* l" O5 t0 z2 o B7 a3 s
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。( Y6 J6 ?& s4 K, E( e9 L
★三陰交穴公仔箱論壇2 H! |) \) R+ f7 c+ b5 E) x
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- B" N. Q6 E2 n! E: V% V
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。+ e- x9 }0 H$ ~' v6 {" \
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。. K6 f# S. h3 M& f* `' {& Z& E
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】0 s3 }3 [3 Y$ Z- j" O
★迎香穴
0 p$ k5 i3 }$ g4 e3 p2 w8 P公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
' p+ x7 \8 C& U1 u$ E) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
+ k' w1 k. X" r Z Q, }3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★大椎穴
/ Z7 x+ s( R6 d2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。. V$ \$ b. ?: U1 Q
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。www1.tvboxnow.com6 d$ c) T3 L: Q/ s
★肺俞穴4 y& R7 Y3 z) t8 e
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
0 N" u' w. ^2 V; N' N1 ?tvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
7 P5 U. m8 V! b' P公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ A" l! v3 R6 u" H% l8 e
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb! I- f6 t' D D( n
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇! X9 W' p% c4 w& Q! j
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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