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豬排.....3片
d6 G$ ]: G! P# d: wtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個
, B U. J' `9 N% T7 x% B, p" iwww1.tvboxnow.com醬油.....1湯匙
3 `: {4 I" Y9 P4 u" E3 u) d起司絲.....適量
9 }/ `: L" Q0 R2 C8 X ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許7 O m, r* Q" t# i ]" S9 R z0 K
小黃瓜.....1 ~ 2根5 _. ` I8 d3 ^# U
起司酥炸粉.....適量
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程序
, \/ A* _7 T$ c) K- H0 z7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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- g. T* N' D+ d' _- Z2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u- @+ b6 O7 v* l7 k
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖, j2 R9 P4 C$ w5 ]& l$ i
9 B' ~2 b6 ^& B. F9 Y z* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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7 @) ~4 h" M6 p8 n公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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- O% l. @+ o7 T# y/ P$ |: H owww1.tvboxnow.com6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可- I& t+ [4 ~7 F0 i& H, J
! K* X# B* M2 H; vwww1.tvboxnow.com7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8 S& n4 n3 I0 g0 G6 p6 G; @8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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