食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 Z- K; B9 B# U) ^4 \* Y
豬排.....3片
, p6 g# L/ W/ t; V8 J% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
0 P) W! R- m. {5 A2 S醬油.....1湯匙
0 l$ l' t, d6 H: g etvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
, H7 \5 p+ R9 i/ U8 x; h: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
d) o. }' C+ w, `4 Z( r小黃瓜.....1 ~ 2根www1.tvboxnow.com( }! e% g& w& j3 ~0 s
起司酥炸粉.....適量; L1 Z! z+ H" K( g
公仔箱論壇' u% q, F9 I0 H; G6 ~
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r4 s5 k8 a7 I$ V1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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! O# K7 a; {. k1 Rwww1.tvboxnow.com2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇3 j( D, n# w/ g" e
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇/ f+ z n" B! }% W" {
_1 C( r6 r0 q! f- N5 i8 k. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb6 b% S7 I+ e; V$ X3 j
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排tvb now,tvbnow,bttvb( m! d# T+ a1 x! N1 i
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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