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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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- P# X3 O+ A' w4 H公仔箱論壇2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。www1.tvboxnow.com5 q# L' b7 ^# ^
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5、凌晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇& T8 |& G" @0 u" o& M
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 o, U' y0 J: J
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ f9 t+ q! ~5 X+ m# h
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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