" z. i; y, g8 f1 q* Z材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' c' F0 `& J$ A" H0 A' Y4 W
蔥粒.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb: k4 M% s! j+ e/ |- K% q c7 `
小棠菜.....酌量www1.tvboxnow.com4 E3 Y- u; h% F
鮮蘑薑蓉.....3茶匙
- O' z: n1 T5 P6 b/ wwww1.tvboxnow.com豬肉(梅頭或豬柳).....320克
2 n5 y- c: C3 W0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M# e" {, H) p+ e- i9 b- l3 atvb now,tvbnow,bttvb
5 h, b, C+ R' u$ e" I. Z+ p公仔箱論壇調味料:3 g# G% \, q8 J; F S
糖.....2茶匙
5 |) o5 g Q$ ]7 d8 i6 @公仔箱論壇酒.....1茶匙! l" L) t4 Y) F/ k9 H& n
味醂.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. H$ n. w$ ?1 [ b( Q5 ~5 n0 j
低鹽生抽.....3湯匙
, a6 c2 I) F8 r6 `9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& n2 ]& L, R5 E8 T6 h
- ]: I0 X3 P% x8 @5 K5 l
做法:
* z; f, `5 Q @www1.tvboxnow.com1. 用一大盤，把調味料和薑蓉拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# F( Y, }( k9 {/ I5 d
! B/ l1 _8 F# m( ntvb now,tvbnow,bttvb2. 小棠菜直向切半。放入滾水中，略煮軟。用冷凍水，令顏色保持翠綠。瀝乾水份，置碟上。
6 o- Z0 Y7 h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R9 n2 u! v+ N# r, R; N, a iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豬肉切成約 5mm薄片。置保鮮膜中間。用?麵棍或刀側拍扁。3 b& O* R1 [! G; O5 `! u' f# i
' Y* l4 ~6 g/ I' A6 \& G7 T5 \: ywww1.tvboxnow.com4. 預備易潔平底鑊，用中大火燒熱少許油。把豬肉片蘸調味料，隨即放入鑊中，煎至轉色，即成。放在置小棠菜的碟上。上面加少許蔥粒和薑蓉。佐白飯一流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y- C L% n5 T
tvb now,tvbnow,bttvb- d% b- s: [- |0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |# H% }" `5 A+ p" R* y
Tips
: S# K" b! Y( L% Xwww1.tvboxnow.com如剩下調味料，可放入小鍋中煮熱後，用來淋在菜上吃。
' S! h$ }9 _9 F" m1 Z2 z" G0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w: ]% J% C: `' t0 B由於豬肉已拍扁，很快入味和煮熟。切勿煮過火，否則肉變硬。
, k! l6 x3 P. b a G5 c8 T
+ ]5 t6 ]% X' i; j) Q) L `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-12 04:45 AM
| 