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9 S2 b; s! y! V" O3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材tvb now,tvbnow,bttvb. e; V. F3 N+ e* M) E* ~! n' C
豆皮.....3片- i. g/ L, @) g! T I$ @0 U
枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" L3 `6 N% {# T9 b" t
高麗菜葉.....12片
. `0 F3 U( s* m5 m4 P8 V, t7 ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( D# R' @( g7 S) \
$ G8 b# e" R. n' s1 _www1.tvboxnow.com調味料
! H) t; I* a; ~- k1 o" }/ a. vtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉醬.....一匙; h m0 J( m, X+ Y# a* u: u! C% q
鰹魚醬油.....適量
! K% k" d1 r( B' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q8 Q! S* i: Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X K/ c7 D5 P% ]# [
作法tvb now,tvbnow,bttvb2 V% P! s8 `: G: n5 j
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘) k9 d( r! o* G5 p% o H! F/ D
* |9 S: _8 d) A2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% y7 h! j/ T
. y% s+ X4 }8 h' S3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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' E' P; T+ r. f; r( z* V }4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ w/ F0 E: D" G# h. E/ N
/ i9 G1 M- C! _0 N0 d7 U) t+ Q9 l; `tvb now,tvbnow,bttvb5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇6 Q" y$ x# k( N, ~9 ]
+ s' `8 i; x: `. J- {6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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7 m; Q8 t' d& }Tips公仔箱論壇. j' g$ r0 W) S* N {* G
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb! h, I& s9 a, U: m. P0 c
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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