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食材
3 k7 k8 c* {7 h* ?/ R- z豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb2 n e* ]1 w3 r$ M+ k; r: n
枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 i1 \( W: t5 [% f
高麗菜葉.....12片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; w5 P4 x+ P1 ]- o. g
3 O/ h& Z9 a% |7 d' S公仔箱論壇www1.tvboxnow.com' i! @& y, d C; b
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- G" E, q/ F' p: R- }% M. M6 E
蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇# X5 v! O2 U& I1 W
鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 b) V+ ~7 b
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/ q' V: R/ Q/ c2 G6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法4 ^/ C: }6 Z8 o; H( y0 O* v& N- ^0 j
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb) Z* i$ Z3 F) T( R' P- F1 g" F
: {3 \4 C' p' S/ gtvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)公仔箱論壇' o1 n. q3 a/ d% J& `; L
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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! @2 I/ F1 M4 ]) C5 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇; ^, B2 Y9 M! D2 f6 Y
5 P& g) ^. e4 j$ U0 d7 h6 S. H公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上公仔箱論壇: F1 g# K3 x( g; S; Y% x
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可tvb now,tvbnow,bttvb' j/ N9 I+ k2 E4 j" g
4 z) p7 ~3 X. A" J5 q3 s4 Z沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻www1.tvboxnow.com5 Q: K2 K( \; w
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴www1.tvboxnow.com/ I1 T$ ?- m' U! q: F3 ~5 F- u
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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