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" O( R" L) f! W6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮.....3片公仔箱論壇 k- J$ i* s# R; l
枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 F( a5 |) R0 r
高麗菜葉.....12片
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' d, Z" L# q9 e8 M! e$ Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' y* \6 j$ |
調味料公仔箱論壇; Q" M" F7 x: Y* f C; `: S
蒜蓉醬.....一匙
( p D- ~" F6 l8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....適量
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作法tvb now,tvbnow,bttvb" \% m9 p- H/ x2 l' }: d
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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# W/ ]. Z+ {- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4 I' X; H/ X' ^5 g( fwww1.tvboxnow.com4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,0 W9 e1 G! X3 i2 ?6 W( }6 |
; [: O* B# U1 U/ M* ^5 ]! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇2 A* e, m0 y6 y- {: a( r7 {
3 H0 _$ G9 M! a( c6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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Tips
! o5 x' j+ s: G# ?8 |5 ?7 X! z沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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n+ t2 v2 }: l2 M& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb+ B) r9 k* }( M9 r: a' @* f" x; k% I
7 {3 X! F1 c( F0 Q' J4 K沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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