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[生活小百科] 養生五大水工程


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3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。www1.tvboxnow.com6 z# e# E( p- {( E& j; ?

0 w7 u$ M- D. i$ s. F& ]4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。
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' i5 W+ G2 j" e+ U. wtvb now,tvbnow,bttvb5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。1 t( p- u5 x3 C6 N/ b; n% F
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