www1.tvboxnow.com3 a& E4 w* m! m
材料tvb now,tvbnow,bttvb$ r* [4 y e6 n/ ]- |9 v! d s0 e
紹興酒.....125毫升公仔箱論壇7 n4 H! j8 }. t. |
台灣蔭油膏.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- l# {) W2 F0 [6 d2 @% K6 P2 s, b
啡洋蔥（切段）.....3個公仔箱論壇8 d# i0 D# l5 { [ Q" ]. q9 ?
油（煎炸用）.....200毫升tvb now,tvbnow,bttvb# ]" ?4 y& T7 J- L
水（可覆蓋五花腩）.....750毫升
, d+ c4 U! v1 u7 Y3 i) jtvb now,tvbnow,bttvb五花腩（切成一口分量）.....400克
# W. i6 x7 j1 ]( E3 {- p A3 o' p. e) G$ j T
7 |! @. i* k7 |2 x i; Cwww1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇/ Y0 \% i$ |; {& }) r1 _/ v; \9 ?/ V, _
1.燒熱油，五花腩走油約4分鐘，瀝乾。
! o, U3 q: c- \) |, E/ Q- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H7 l( u5 D% @; |; N" K( Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 砂鍋放入一竹墊，先放半份洋蔥，下五花腩，面層放下剩餘的洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb' ]# ?4 {7 a1 {% R$ ?- D
, U+ G, X- D: v) M4 x! Z7 V0 y+ Z" awww1.tvboxnow.com3. 加入紹興酒及台灣蔭油膏，加入水足夠覆蓋五花腩，煮至滾起，轉慢火燜90分鐘至五花腩完全軟身，最後撇掉多餘的油分，即可食用。公仔箱論壇5 q/ n& c4 P4 H8 p+ c
& a {7 b) _& e% N; W; {
. l% h; n" D" V0 G0 D貼士
7 x1 o, v& A2 `! o/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩走油後，上桌前撇走脂肪才不會油膩。
: {2 z1 J3 P5 T" t |
發表於 2015-12-16 12:28 PM
| 