食材
/ c! S! I3 d3 M; w, P7 m( m2 A水.....300ml- W6 I. z4 ~( c7 A
柳橙.....2/3個
8 @5 _2 V9 w) P# X) O4 u生薑.....1/3片4 `9 B |- F8 V
檸檬薄片.....1片: o! f& S: O& W! W! I) U9 a" J
香蕉（小）.....1根
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* t0 M9 d9 A9 K0 X做法
" W- k% ~8 J V& [www1.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。2 N3 S7 [" E" N, d
1 \; ]6 ~& z. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 Z* j t8 z+ H
0 T. S( T" q, a* F0 o- ]- Y% G公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
9 z4 Y1 ~, R7 G) t2 U# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y1 F& ?; v) i6 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇. z) o8 L7 b" C C
) h+ V; ]& H2 o4 N0 r8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。: q0 ~6 z0 L7 T' [8 e
J! P- h4 Q# G9 v t0 Y% Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。" ?4 k+ @. g" e* M$ N
9 g5 W6 b# S6 J2 l6 k' N& U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 }* c. s' [( B
/ i! A% k- y9 k" Ztvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。www1.tvboxnow.com F ?2 n9 A5 J A5 d
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功效
) t- b" V v7 p. G# D; K$ A3 atvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
! r' S' r+ S P" I: e: |4 X& C公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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