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柴胡.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 K8 ~5 q& U/ i7 o B/ w
白芍.....5公克www1.tvboxnow.com, o& o7 y# L+ b4 k
枳殼.....5公克
1 e3 N8 L5 g" i& f$ l& f* x川芎.....3公克
9 H# H! A& \, _* h6 k紅棗.....5公克
3 R% V: L/ d: T* T7 X2 q5 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....300公克
; ~; \2 S0 b2 B1 s( u4 x+ g* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炙甘草.....5公克3 `- p/ ~" U+ ]6 I
米酒及鹽.....少許7 `& T1 m) ~% T7 e
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* C9 B! W+ g) g; R7 [8 Y做法
( U$ m4 t& Y2 ?/ ^www1.tvboxnow.com1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ u4 z# i6 n6 G9 j1 [
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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5 X& k6 Y3 |. @* C# Y8 U1 y$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ \( g* a! K: G
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4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
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注意事項
3 h9 ]9 }; s' P$ N% }0 @ X公仔箱論壇此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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功效
. M+ [4 @" y' s9 \+ b6 k; g柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。tvb now,tvbnow,bttvb. q4 @" j5 P; V
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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