; ^8 R' ]9 _8 H+ i! z$ E7 n. _- T公仔箱論壇食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, O& }4 n3 j- N) g
生薑片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B. m2 n$ G/ d1 W# U% _/ L
烏骨雞塊 300公克公仔箱論壇% y* s. b) H- A" X8 n
香菇(小).....20朵tvb now,tvbnow,bttvb' H, f0 D# }) s' y. N+ P
鹽及米酒.....適量
( n$ \% m: Q; @6 V+ ^4 e4 L川芎、黨參、枸杞子.....各3公克tvb now,tvbnow,bttvb( {3 C4 b2 |. \' r4 G9 j
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
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做法
! p/ |+ v6 A- w9 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 香菇先泡水至軟備用。+ @# w4 @4 L" ^3 T7 P8 }: C. H
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。公仔箱論壇# N; K/ d- V8 z4 o) Y* q2 C
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注意事項
/ w) S0 Y4 D* _4 d) Htvb now,tvbnow,bttvb若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。www1.tvboxnow.com$ {3 B* @( _; q+ F z# R
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功效
2 d0 D0 W' M- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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