5 y, i' |/ ?, c, r% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
# @$ i" B; q) Y9 P" o% m生薑片.....5公克
! a- b" g. O' A: B9 A7 i8 t. _tvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞塊 300公克/ g# }- U$ t0 z0 r P3 u. |2 t* U. [
香菇(小).....20朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% e7 h' x3 u' B5 F% v
鹽及米酒.....適量
1 y6 B6 H5 C! Uwww1.tvboxnow.com川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
6 O, Z3 h7 n) f2 @7 k公仔箱論壇當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克/ Q% l) a# r3 A. _: b/ c# @: g, p
) Z) U7 O$ q" a( r4 n
www1.tvboxnow.com: z- s$ S% v2 z6 {
做法
: v0 L" n4 X7 R6 G1. 香菇先泡水至軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V: X5 Z$ J3 ^8 n6 z9 ]" K
www1.tvboxnow.com) W: ?1 K7 |6 V6 W0 a9 I X
2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
6 ~" a' v: T+ z: Z& m8 d9 b% L' s( ?, X# i9 m+ T* S- ]* n; Q6 V
3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。+ e. Q3 {" B3 w* t( _7 c* V
( b# v+ f X! H4 _. s) P3 Etvb now,tvbnow,bttvb5 P0 B3 C/ L9 @8 f0 G% S* c6 Z5 X
注意事項. S) x: F9 [4 l K# K' \
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g1 t% H) j- W- j- ?, t
1 z5 ^- H3 b& ^+ D& y. ?8 jwww1.tvboxnow.com
" f5 ? R$ r' q* x7 Q+ W功效
6 B; O4 {4 v& @: N7 ctvb now,tvbnow,bttvb四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
% O$ C( `( o% i1 m2 U1 n; r4 ]' t: Ywww1.tvboxnow.com
, Q1 J/ S# Y; N- V8 @! y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 