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b& R5 J) H; ^6 X2 R+ x4 c& Y; _8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支2 ]& |/ w) b9 A9 h" X
薑片.....3片
) Q5 e* h5 `: G: q7 b+ Y9 O香油.....1匙* c" M% x+ Q4 F1 s7 f$ `1 I7 G3 l/ ]
乾腐竹.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 X" A) Q6 G* s/ L
紅蘿蔔.....1/3條) ^ m1 Q3 }: i! {) p( M
五花肉片.....50g
; j0 n$ c3 N$ T: n/ _www1.tvboxnow.com乾木耳絲.....30g
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8 ]/ I* V/ v; n0 `www1.tvboxnow.com調味
% E$ f6 p! }) t" Q+ r5 M1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
" ^% i6 i2 W( x9 ?6 ~! O6 F5 }胡椒粉.....少許
% c" K2 d4 O5 Z: S* I! U太白粉.....少許
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6 j3 l/ R/ F. V! |- Itvb now,tvbnow,bttvb做法
; |/ e9 e2 q5 S. w/ hwww1.tvboxnow.com1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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, t' i/ I4 K: n8 M- W, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* l# F9 }$ G* X" i. [. Q8 Z/ z. X3 z
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `1 B" i6 y7 _0 a$ q
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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