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! B" k# T# ], ?' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
5 E- d% e: D) J5 ?: l) v5 Ntvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
. P) c' z% u; R6 n5 lwww1.tvboxnow.com老黃瓜.....1條
: c5 g6 H; b A, _$ R2 c# g, c- x* ^* w! ewww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條www1.tvboxnow.com' s8 v7 ~5 n4 O4 ~4 H6 ?% H
蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇1 L9 v2 U3 V: k3 Q, _
赤小豆.....適量公仔箱論壇, e: c; t& @ C. S/ L
蝴蝶腩 (豬).....1份
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公仔箱論壇, N- o/ q# j4 X& ]
做法; O" ]/ z! c9 N/ P( w
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊, z t3 X) ~5 p& }0 T7 r
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水) v9 V* w+ g2 K2 a+ X$ b8 P
% K5 k" Y0 S. M) R2 k: _# |. ]公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ I5 u1 x7 t% m8 f8 Z6 n
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Tips/ A" ^% j" @8 k% z g1 a" z- O
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- d% u1 ~ Z7 h1 B
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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/ c' |+ f# c; `8 x- h& m% N功效
9 w7 b9 M" j8 [. G此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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