& |6 A; O0 w' stvb now,tvbnow,bttvb食材; I0 M! |, P2 F% L; x6 y: v4 k
陳皮.....1角
- v7 y( S# Z( U, N6 c* q& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 q2 l7 g7 g/ {6 d
老黃瓜.....1條; ^6 s* R& [) x* N4 {
紅蘿蔔.....1條
1 i3 u- J/ k0 P" u8 y1 xtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇! ?8 _% S- T; B+ W2 \3 g' i' I
赤小豆.....適量
; p% n* M) t+ X8 q+ E蝴蝶腩 (豬).....1份www1.tvboxnow.com& Q7 A. u" r: i- M$ A" d2 `3 f
& m$ ^- y) |+ E- R# t公仔箱論壇1 o, W, z6 h# j. f
做法% l: t7 Y8 X' J/ Q, k* f
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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; L/ z9 d- m* M公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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) f! k; s5 l# [# O$ l3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水- A J+ u6 |. P0 m( v9 h6 k
' X1 }7 ?9 D! }- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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. o' T# [6 @: V+ m- l% K9 K: wTips
& H0 x6 d7 T7 Z1 K, C2 T0 Q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約www1.tvboxnow.com4 x C4 H3 L2 `$ @+ G T
公仔箱論壇0 L2 J9 m% W# g+ E
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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4 u7 V9 {2 M9 e3 m, W: U R功效
" z8 j p2 Y% r1 q1 \) |公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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