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食材tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 D$ n q3 D' I N
雞蛋.....2顆
9 e s8 e) [/ w) E, t3 u! m. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙www1.tvboxnow.com- K, t3 H3 k+ |0 W7 x6 M" Z" l5 h: t
嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y( @: P! _. _' I& G+ j. R0 _
蘑菇(切片).....2朵3 g/ Z5 F( I' A5 a% C
鹽巴及胡椒.....適量; ~$ c7 t0 c5 Q, Q0 f; h
小型洋蔥(切末).....半顆
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5 c( Y0 G$ Q2 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法www1.tvboxnow.com: n. W# t% K$ Y7 h5 P8 N
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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$ w( a0 ?6 q8 c1 z公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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