本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 " m0 K( x% `2 I9 s9 q
www1.tvboxnow.com, Z" Y" O- l: w0 L9 K
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。www1.tvboxnow.com- P2 h1 O0 g) g+ D
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
9 o( M0 N( g$ I/ {今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔, b2 g) v: G; L) E% O% Q: s
9 m( f; k$ e# @$ v/ X* W% Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ }, G1 q# t
01) 不說「不可能」三個字。
" w; v" {8 H- G; q. X6 v 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
) l# ~6 `$ f! C1 J$ }: I% p: `/ kwww1.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!% [- D- d: m! O) J
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~) t' i, _6 _6 r4 \
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
1 n/ n& m, F6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。' B/ U# ^" G$ W+ l: C- ^3 Z
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
, h7 q3 P& E' |7 b: q' n 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
( E, ~3 u L. _" r Twww1.tvboxnow.com 09) 守時。
7 H$ r6 X( ]+ u' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。4 J7 e0 k2 r, i7 G2 P! B
11) 隨時記錄靈感。
8 [# B, {. }) Y, p; U: f8 D1 r 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: ~, j! ~8 m/ L
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
- v' J+ t! v/ n 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y8 f0 d# u# `7 ?
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
: S: h# C# W6 o$ V4 i8 etvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ I% k% Z# ~! I$ Z4 r7 w
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。3 P+ g6 U' E, e2 E7 N$ Y. {
18) 開會坐在前排。- @$ ?5 u9 \& a/ `1 q# S4 Q( y5 _
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 E, Y- r8 e8 F! x
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。" O$ t* ?8 d1 _7 k: R* b
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
. k, Z8 v: a) ~! R4 f+ l 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb! O8 N8 @& C' i3 x& D
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
& D! V W( o- C# G0 z公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇! g- G3 y# P' \0 J, l5 w5 c* v. K
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S a3 ^" v; {; U; a+ Y2 J
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。www1.tvboxnow.com% z% m! q- u! }0 x" V7 @
27) 每天多做一件「分外事」。
* u8 `4 k+ w" _" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
6 {# R& ]) X" E* H3 n# e) e4 ^1 G0 qtvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 _4 |( ^7 L! r% s
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
1 H; |) z4 |, W2 [7 @/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。
6 h5 l# B' c4 j$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇: L1 V3 E( i0 ^ w1 u, ~, u
33) 時常運用「頭腦風暴」。) {6 j+ o' f0 R/ j$ k$ F! F
34) 恪守誠信，說到做到。
Y0 d: Q, Y! [4 d$ s2 `) Z3 Awww1.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 