本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a4 Q8 D1 ]# q" J$ @: Z6 \9 p
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。" I; a) C5 L ^* l
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
8 m& j* \% n' G" E6 l: T- Zwww1.tvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇3 y( V2 X& e* C- _
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01) 不說「不可能」三個字。
* Z& T! w0 `5 ?8 ^ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
- C* k* M3 d) b R' F1 w 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
& s8 M$ A- @8 d9 c n7 p" Y+ A" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。8 K, u$ X+ w/ q# ~+ J5 C/ T
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。www1.tvboxnow.com. I7 V& \! I4 A, T1 o; l
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
" |2 `& n0 @9 P' K3 O公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
9 b) {0 M- y$ c9 @; G2 a& Ktvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
/ A" Q8 f) A9 B3 ` }3 M 09) 守時。
, Z0 l. D7 i6 G' q6 Z) G0 k 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。* d) W; g( q8 s- r" }
11) 隨時記錄靈感。
8 x3 |! x( \# D4 o _ H公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
8 O' D9 k9 X% j3 ` 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。# x! x) a5 F e: W x
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb$ ]+ g; k5 R9 r j5 k* b7 x
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
7 H( R# s9 g/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
% o$ a1 n2 B M: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
# N8 |8 G6 P3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。
% N# @5 N- A* b. e( Awww1.tvboxnow.com 19) 微笑。
+ [& y1 s" f n% v0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
; `8 I; @( h0 }/ Z8 m Q9 J+ M% _公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。& j# R; ^- Y0 b& {2 B
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。* g* z- f1 J) o" p7 N
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 q z2 S- ^9 |/ h" ~
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' N4 u4 o; J3 J/ I s! ~
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
% q% |9 o( p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。" G& b& x$ f0 X% c l7 g# H
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~8 E1 W, Y* R, K9 s) c
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
/ A3 e/ t( y% d8 U5 I; L }www1.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。8 N9 r+ V8 e, O3 ]; g
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
# j' F9 z! z5 r8 I3 ^+ _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。
5 W) A/ G# z" O8 l8 }4 m- X. [ 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
: Y8 l$ s2 g. ^, r) I& ptvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' k0 @2 @3 ~* o
34) 恪守誠信，說到做到。
4 X, S* [! L, U' @ U' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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