本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇3 \! ?4 `# j* `
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
! [: \% u' ?6 _4 e7 ftvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 m6 |5 I# O/ \+ I9 U% f
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01) 不說「不可能」三個字。
+ S# m. m) Y( V% v7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
' j, p3 E7 J+ y8 c* Nwww1.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 f8 ~( i$ A3 S0 d; P P5 J
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
+ F/ e% K" {' [2 d' `' X2 h* e" _公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
$ a9 J7 y, c+ q" g7 Y 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。 ?4 |5 L6 ?6 s& C
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。1 [ J: K2 l0 r% h1 O$ x0 P
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
; e2 D/ s2 \) S4 k0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。
# }+ O$ N3 F$ R) Swww1.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
4 Z- c+ [5 E, [* U. l- L& awww1.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。" f s1 Y: P: l# r7 w+ a
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
/ j! O& Z4 i6 g1 u, y' I5 V F) | 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
! [1 X. \( M. A" m# G* r' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
2 d1 S# e4 c" @; ^, Swww1.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。www1.tvboxnow.com+ i0 S2 F1 |' W# X; s
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
5 i; P" [" I# G5 J+ u/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。7 P7 ^; ]1 f$ {- i
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇* h! G$ O% z2 S! g4 N& F1 }
19) 微笑。
( L- [$ F) @2 F) P( r$ i9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
6 e5 V4 p" f" o) J6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。# w8 ~* K; k: W/ c# s* Q( I$ v% U( w
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
% g h7 P4 z) z- S; | 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
) C) n3 g; t# J, gtvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
x/ O) J5 t% d1 F5 vwww1.tvboxnow.com 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
8 Q/ A9 |! u" ?5 F6 s 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
/ b' T6 Q' R: e$ U2 O6 v! H 27) 每天多做一件「分外事」。
# E/ } i4 _; Y5 J& v 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
9 u4 K; X$ q9 W+ y2 z) _, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
' ?: d5 ^4 D' a7 ? 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
9 w) h5 z# v S: c 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _5 Q% f# B* K$ Q: e0 F
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
4 |( K Q- c0 Q( m9 a 33) 時常運用「頭腦風暴」。
. @! J$ Q6 _6 u: n, C 34) 恪守誠信，說到做到。
* B( ^0 V: n4 b n% j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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