本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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/ J# J! I6 {1 ?3 q6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇; [; B8 X0 [% V" T' V
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。www1.tvboxnow.com$ G: z1 O2 R! j1 I
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔tvb now,tvbnow,bttvb/ q7 b7 ~7 \/ i! K; `7 x+ h5 h
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K% Y, `2 I' V0 x5 [* ?
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
3 o) e3 w) T4 x, z- g! P公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
. c% s0 d" _+ {! h: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇& j8 I$ J" W1 X# B3 Y1 H
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
( u' |6 Y1 P8 j9 A( [& |: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
5 }; t, a+ b: x- I6 y' h6 q) @7 h公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb3 m, i9 G4 a8 }& x
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇5 z0 K9 R! C9 G
09) 守時。www1.tvboxnow.com/ j. L, h( y6 z
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G. H$ e1 x. n% B0 L
11) 隨時記錄靈感。2 _6 o [1 c% z2 X
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。www1.tvboxnow.com L. B+ w- S- d1 d& R
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
' `+ m( P+ Z% l0 p( w公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
9 A- s# i1 f3 F4 _ J7 pwww1.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb1 l6 ~- ?3 r d, c3 N
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb* G0 L6 f2 j5 S+ b1 a6 x' ]& _& L
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
, y0 i6 E9 } O) Q: dwww1.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。
0 y: d+ @. l! I- d% X2 Q+ C1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, z4 p- }: V' Z, K3 e
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
3 d3 ~; O8 T* i3 wtvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
4 B* r5 |. C- F6 vtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
) }5 q" E" B( A* }( Vwww1.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5 H! Y# P2 `/ ]$ B q
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。6 J2 f. w. O, I. j. x4 ?
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
+ x' }, J; A( B) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H5 K7 ~1 `' U' h% {
27) 每天多做一件「分外事」。
+ a- J9 Z( d, j E# K/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
4 i* J5 c& D" K$ H/ pwww1.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
4 Q7 C1 e# ?/ X* V1 z8 L公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z$ b* a1 \/ F1 ^: |
31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb G' M6 Q; H& v q3 }. B+ T2 H
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T9 p% }2 }! u, b x; o
33) 時常運用「頭腦風暴」。
5 Z* F" v4 R0 Y, U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
. V* Z- O* n! }' ~5 J6 i公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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