本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。; s" S3 ?' G* j0 P
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
* s4 L8 k! ]. v4 B/ u6 t/ P6 \公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔www1.tvboxnow.com- f1 p. K+ F$ r0 J7 a
3 i/ W1 T3 C: h, z( P6 p- Y1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d$ c4 B0 T% `7 V2 G+ W01) 不說「不可能」三個字。
7 h+ V2 V# G1 l- O6 S+ r eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: w9 ^7 c: Z* ^% ?# T& \
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!, m1 E7 o5 Z+ o- k6 i4 V
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
# I4 x) R; G% @公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f, ^3 Y$ z( b
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
9 R$ w: n0 ?; c$ u8 Y9 |6 C7 e 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
; d% q7 I3 `; Y7 P- _+ c' N& V0 d0 l公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k% Z$ {% Q! V
09) 守時。' @7 W* a% I! J9 e
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇' M( ^7 l2 W8 t7 i! `- I& N
11) 隨時記錄靈感。
0 f. }" {% u. c+ ?- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇0 c! V3 C+ u$ g9 _7 N4 ^$ B
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www1.tvboxnow.com+ H! E' i- ? J5 v
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
9 ], V( d( z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
7 J( o- ]( A: u Z0 _8 ?' D3 Btvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。% w1 U5 j1 V V% j
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
4 n! T/ r+ o+ d5 W4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 ]0 {5 ]( L. k/ d
19) 微笑。
* W8 {, A( m1 Bwww1.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
: i+ R! ~# n, `+ T; s1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
0 u% g9 D5 f% k3 N3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。. q7 X7 ]7 r( S- u
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。1 J" d( e- |) |& @$ y! t# b! \3 g l
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5 e; M) f% a- N( N, T3 m, z
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
$ {% v# l1 c# E+ H7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
/ | g0 L( B5 I3 p( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。
- z5 K+ V1 X% V3 R" O# y$ g& Y- Swww1.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。( z# t" Q }. q& W& D4 T
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。0 a% P3 e8 d" K1 g1 v
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
# C; G; x; \2 T; `+ w2 Nwww1.tvboxnow.com 31) 定期存錢。
# W9 @8 L8 A- I0 i0 K: K/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www1.tvboxnow.com) V( d. ^3 H: A3 L: N
33) 時常運用「頭腦風暴」。
& z i6 c8 _, h, d 34) 恪守誠信，說到做到。
7 m2 f+ s. w) d- J5 \! q7 U! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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