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8 ]; W0 t+ J$ G6 l$ [& f5 F) _www1.tvboxnow.com蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 G( k* |9 c4 q; j
蒜蓉.....1茶匙
/ P( H, q0 t0 e公仔箱論壇乾蔥碎.....1湯匙www1.tvboxnow.com7 r5 Q7 k8 M5 U
紹興酒.....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# ~; q% e9 ` T( L
紅尖椒塊.....25克
* v b _7 X* R1 l Utvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克www1.tvboxnow.com8 a8 Z3 D# W L- l- {5 E( D
紅尖椒碎.....1湯匙
, ~7 Y) M J5 d X, A7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒碎.....1湯匙
* i/ H. R! U, J7 A1 a9 j; G港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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2 N& ?& q8 ^" J8 s$ K! Lwww1.tvboxnow.com1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb j g5 k( Z3 D0 T5 q
9 z/ O/ {' B; n' f' Zwww1.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 公仔箱論壇' U0 t* ?2 G) C( ?5 P8 c) ]
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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