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蝦仁.....4兩
1 H/ ~) o. N% d2 M8 Q! m7 Z白飯.....適量
! L5 l: E& t6 k" k* _+ b青豆.....1湯匙公仔箱論壇; o/ {, W% I) v& e3 ?
雞胸肉.....4兩
& Q. q3 `$ o1 p7 |$ b% c忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# N% b' j4 b1 j# J% N
蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ P0 }* s0 r# D% s8 X
史雲生清雞湯.....1杯www1.tvboxnow.com& o# H3 r8 T; }. E* L$ [
, }+ V" p) N7 Y! s, wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, l) a& R O/ x6 Y" [
做法
) I& s: |# L& { i! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。- O7 i! Q, s/ I- A
7 a9 t' C* r0 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。 ^7 ? j: x, X6 P; x* |/ B7 T3 c: H
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
3 u6 Y7 z$ X1 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @2 u3 @) F) b" v. f/ \; J g
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。; t* N3 b* T+ x4 J9 U2 c- r: @
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。' p. F; `) u/ ^! o# H: _
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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