7 p! F" S2 H: G公仔箱論壇材料! d. @+ T8 N$ B+ C- s' E @
蝦仁.....4兩
5 S0 ?: b r5 b: _- o$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
0 b0 u: i) Z) n( |青豆.....1湯匙公仔箱論壇0 r( K" G$ M- ~
雞胸肉.....4兩
* O! d6 l/ m. K* \% wwww1.tvboxnow.com忌廉雞湯.....半罐, w: e0 V$ Y* B! {1 y
蕃茄濃湯.....半罐
4 f1 Z2 l% Q l3 c) H史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 f/ j* X+ h
公仔箱論壇# I+ F* _& R3 z# B1 Q) H
& ]' [6 P9 {, o! Z! Q做法
4 c& ~2 ]7 e( o4 {1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 K8 y( A+ S& `) H
7 A1 X: _) H8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v" P, a2 T% y3 l4 L% Y9 l) b" C
9 H9 |9 _8 s/ W' I# w/ w0 H# S3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
/ N3 Q. O. \( e. n/ p& Nwww1.tvboxnow.com8 o5 y- V/ R: l; ^& M9 D) }
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
; w! t, ^" f) i _% Bwww1.tvboxnow.com( k X7 ?9 V ^- q9 @
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。www1.tvboxnow.com( j$ y: p) k" c) `, _6 `
, g% b9 g% {% f) D6 j# W公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 