* [! _$ e ?! t2 { v) c( \材料
# Z, _9 o, }, L1 W; Z公仔箱論壇蝦仁.....4兩
! G( S) A9 A! y) ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
' t' S/ y3 K+ f3 g7 s% K青豆.....1湯匙
. [8 j6 T9 t' a5 }' |4 a公仔箱論壇雞胸肉.....4兩公仔箱論壇/ ], F0 N, q) p7 g9 z# n# U
忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 c( Y0 W. w7 t, Y
蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ w G1 F5 e/ n2 t$ R
史雲生清雞湯.....1杯
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做法www1.tvboxnow.com! _# l- \: c9 c0 c8 ?$ o% [" H/ L
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb; A) @) P' \. p3 D$ {* X. p
- k: z7 e. x6 \0 H% G4 B& btvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。www1.tvboxnow.com- }, c) J* z: f6 p* ~
6 ^: }( [$ V5 u. h: p4 }公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。www1.tvboxnow.com/ {$ m" Y) Y5 O) ]* g
( B& N0 a, q$ k% c. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l4 N" p: |: T7 u' G* D/ ~2 i
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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