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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 B1 y+ ~/ L+ f$ A
蝦仁.....4兩www1.tvboxnow.com, F O& Y: i# E2 f. [" J
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- n; X6 {. r0 f
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `$ N4 l- Z( g
雞胸肉.....4兩
1 w: p! u3 r% Qtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
5 `1 R- d* f: `8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
& [: ]3 z& [0 C6 O史雲生清雞湯.....1杯6 p8 E1 [/ R/ ^3 }
2 f# ]& M9 j* T: L! a0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g& e9 }; {: d0 D# J5 I2 O做法! y1 M" U* [, w( f
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb( D: D7 w( P2 `. X8 @8 r4 A
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。: {1 L$ v+ O. E8 t9 O) ^- Y
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 A% `( c2 W( U) m$ W4 ~
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。- z% ^+ N/ D) H" q
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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