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雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- J9 E& i9 j1 g
魚腐(切條).....6件4 X, R, w% ~: X7 A$ V- b- y
素雞(切條).....1條
4 B. s2 B3 Q. K: c& N; c# }: U甘筍(切絲).....60克
. z' X o; S* K椰菜(切絲).....300克公仔箱論壇; v1 C3 r2 v b0 O* P5 O
鮮魷(切件).....200克
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P3 f. L2 e3 N6 G1 H# U" s* C
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% c! R: L% t$ J5 T+ o
$ |/ s; B7 Y- m/ p2 X, u U$ Fwww1.tvboxnow.com2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。2 J/ {+ p& r, ?; F {: Z
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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